五味所伤

阴之所生，本在五味。阴之五宫，伤在五味，无使过之。伤其正也。

味过于酸，肝气以津，脾气乃绝。多食酸，则肉胝皱唇揭。

味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑。多食咸，则脉凝色变。

味过于甘，心气喘满，色黑，肾气不衡。多食甘，则骨痛发落。

味过于苦，脾气不濡，胃气乃厚。多食苦，则皮槁而毛拔。

味过于辛，筋脉沮弛，精神乃央。多食辛，则筋急而爪枯。

是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，长有天命。