第2章 自信做人，女人诱惑而本真的美

古往今来，自信女人就像一颗颗闪闪的明星，照亮着大地，震撼着我们的心灵。放眼世界，居里夫人因为对科学精神的自信，赢得了全天下的敬仰；南丁格尔因为对护理工作的自信，成就了人间最高尚的事业；特雷莎修女因为对爱的自信，成了人们眼中替神行善的圣母……

细节1：自信，女人塑造魅力的源泉

美丽没有统一的标准，不同的人有不同的标准。天生丽质让人羡慕，后天整容亦无可厚非。自信的女人最美丽，更是女人塑造魅力的源泉。

王雪自幼聪明，在学校一直是学生干部，成绩总是第一名。但在高考时，因压力太大而发挥失常，为减少家庭负担，只好上了一所中专学校。为此，她一直很自卑。毕业后，她先被分配到某国有企业，后又调到国家机关。按说，一个中专生能够调到国家机关，应该是很自豪的事，但她可不这样看。在大学生集中的机关里，学历相对较低的她越发自卑。那时候，她一天到晚无精打采，言谈举止非常拘谨。朋友曾经说过她：总像是刚刚进城的小保姆。这种情况一直持续了很长时间。在她所在的机关里她第一个通过了全国统一组织的中级职称考试，第一个通过了全国统一组织的注册会计师考试，但仍未能让她恢复自信。

后来，她到了会计师事务所工作。会计师事务所改制时，具有注册会计师资格的她成了股东。原来在机关里论资排辈，学历低的她自然靠后，而在事务所里，要靠实力说话，精通业务的她，自然比那些空有文凭、缺乏实战经验的人更具实力。原本自卑的她，这才真正恢复了自信。

恢复自信的王雪，不光是业务能力高于别人，任务完成得也比别人漂亮，她本人也越活越年轻，越活越漂亮了。过去她因自卑，说话都显得不利落，因整日愁眉不展，也没有心思注意自己的衣着打扮；因为心绪不佳，造成内分泌失调，年轻的脸上总是坑坑洼洼、暗淡无光。而如今，事业蒸蒸日上的王雪，因为对自己有信心，说话干脆利落，处事果断；因为要面对自己的客户和下属，她非常注意自己的服装搭配；因为心情好，吃得饱、睡得着，年过四十的她，面色红润，皮肤细腻。

其实，谁都明白，年龄增长是客观规律，让四十岁的女人拥有十八岁的皮肤是不可能的，但让四十岁的女人拥有十八岁少女的憧憬是可能的。有希望、有自信，焉能不美丽！

丑小鸭变成白天鹅的故事，是许多女孩的梦想，在丑小鸭变成白天鹅的过程中，根本的转变是自卑到自信。刚从大山里走进高校的大学生，刚从偏远山村走进城市的小保姆，尽管她们五官端正、眉清目秀，是美人坯子，但很难引人注意。原因就是她们没有自信，谈不到风度气质，等等。不自信掩盖了她们的魅力。许多著名的女演员，在她们出名之前，没有人注意到她们的美貌，部分原因也是因为她们那时候并不自信。

美丽总是让人赏心悦目，不仅是男人，女人也同样喜欢美丽的女人。好比美丽的花朵，谁都愿意多看几眼，更何况是人呢？充满自信的女人，就好比美丽的花朵，不管放到哪里，总让人感到舒适。当然，自信千万不能过了头，否则就让人畏惧讨厌了。

生活中人们大多喜欢自信的女人。作为一个女人，我们应该如何保持自信呢？如何用我们的自信更好地展示我们的魅力呢？

卡耐基教你这样做：

方法一：要充分肯定自己的优点，女人有机会展示它的时候决不能退缩，要敢于告诉自己：我行我可以。然后，不要去看围观人的眼神，不要理会别人眼里的你看起来是不是胆大妄为。大胆地去尝试，好好把握机会，不要与机会失之交臂。

方法二：对于自己的缺点，不要以为可以很好地隐藏它们，因为这些弱点无论你怎么掩饰它们还在那里，还是你的瑕疵。唯一的办法就是，勇敢地直视它们！没有人是完美的，但是你可以做自己的天使。对于你所处的环境，去适应它，你要让自己有能力适应所有的环境。

方法三：要注意修炼气质。相貌和身材这些都是天意，无须自暴自弃、也不要责怪父母。气质却是可以通过后天努力换来的。有潜质的可以多读读书，弹弹琴，或者选修些课程，提高提高学历。功底差的可以常去看看电影，做做瑜伽，听听流行音乐，看看时尚杂志。学历高低与智商无关，素质欠缺就有碍仪表了。

细节2：梦想，憧憬美丽人生的开始

当你经过一天的劳累之后，洗漱完毕，安安静静，舒舒服服地躺在床上的时候，你通常在想些什么？在为今天所犯的错误后悔吗？在为明天的辛苦发愁吗？想到这些的时候，你会不会辗转反侧、难以入眠呢？别再这样犯傻了，别再跟自己过不去了。幸福的女人是绝没有闲暇想这些的。她们在做什么呢？她们在勾画着灿烂的明天，在想象着当有一天梦想实现会是怎样一幅动人的画面。正是怀着这样的梦想，她们才会每天都像快乐的小猪一样甜蜜入梦。每天晚上怀着对明天的憧憬甜蜜入梦吧，那是一种非常幸福的像在天空中飞翔一样的感觉！

没有梦想的人生，就是无的放矢，就像轮船没有了舵手、旅行时没有了指南针，会令我们无所适从。梦想，是一个人未来生活的蓝图，又是人精神生活的支柱。一个明确的梦想，可令我们的努力得到双倍甚至数倍的回报。

美丽的人生，首先源于一个梦想，一个对未来美好生活的向往。北大女孩晓晓这样描述她曾经对北大的向往：

“很小很小的时候，北大就是我心中的一个圣殿。那里有美丽的未名湖、博雅塔，知识渊博的老教授在校园的林荫道上前行，浓浓的书香弥漫整个校园。但是，儿时的我从未想过自己会属于那里，只是匍匐在地上仰望她，觉得她是那样的神圣而遥不可及。

“初中毕业之后，我到北京旅游，第一次走进了北大，便深深爱上了这个地方。我渴望走进那藏书甚丰的图书馆，仿佛一块被烤干的海绵突然被浸到水里一般拼命地汲取其中的营养；我渴望每天穿过校园的林荫道，途经那些墙上长满爬山虎绿叶的古老建筑，去聆听博学多才的教授的教诲；我渴望徜徉于未名湖边，看春花秋月、夏雨冬雪，听流水潺潺、鸟语唧唧；我渴望融入这浓浓的文化气息和自由民主的氛围里，让北大的气质深入我的灵魂。于是，我对自己说：‘我一定要到这里来……我要让我的灵魂在这里接受一次洗礼。’”

梦想的种子一旦种下，就会很快生根发芽。拥有梦想是一件幸福的事，每天晚上睡觉前脑中就会勾画出自己在燕园读书的情景，心中充满了为了梦想而拼搏的快乐。

因为有了对梦的深深向往，失落的时候，你便不会在人们的责备叹息声中迷失自我。你不会因为这小小的失败而放慢前进的脚步，因为你明白，这一点点的失败，对于你所追求的伟大梦想来说，只不过是沧海中的一朵浪花而已！

因为有了对梦的深深向往，胜利的时候，你便不会在四周洋溢的赞扬声中迷失自己。你不会因为这一点小小的成功而停止了追求的脚步，因为你明白，这一点点的成功，绝对不是你的最终追求，我的梦想在前方招手，我必须努力！

是的，没有想飞的愿望，心便永远低沉，只有超越过去的局限，才能在美丽的天空中自由翱翔，寻求到理想的精神家园。

孙燕姿的《逃亡》中有这样的歌词：“……我站在靠近天的顶端张开手全都释放，用月光取暖，给自己力量；才发现关于梦的答案，一直在自己手中，只有自己能让自己发光。”

阿基米德说：“给我一个支点，我将撬动地球。”给自己一个信念作为导航灯，朝着目标走下去，你一定能到达自己理想的彼岸！

那么女人怎样才能实现自己的美丽人生梦呢？卡耐基教你这样做：

方法一：有必要去追求一种信仰，那种信仰与爱情、婚姻、男人、事业无关。无论是佛教、基督教、天主教还是印度教，找一个超脱尘世万物的崇高信仰将有助于克服人生很多困难。虔诚的信仰不但能洗涤肉体，更能净化灵魂。

方法二：除非万不得已不要在别人面前轻易流泪。你的眼泪早该在20岁的时候就流光了，再为屁大点的事情感动涕零，不但显得幼稚，更有矫揉造作之嫌。轻洒泪水并不代表感情丰富，波澜不惊的定力才能衬托出一个成熟女人的优雅气质。

方法三：无论有钱与否，都应该找一份工作。拥有一份正常的工作才能保持健康的心态。当你拿到每月到手的薪金时，不仅仅是你自我价值的体现，也代表着这个社会对于你智慧和贡献的肯定。

细节3：惜时，不要浪费生命中的每一秒

每个人的时间总是有限的，怎样用有限的时间完成更多的事情？最关键的就是要认真做好每天的时间规划。

花些时间在做计划和安排上，这会使你的时间得到合理的分配。所以，无论用哪种方法，用什么时间，都应该为你的每一天好好做个计划。掌握计划的方法将有益于你安排日常工作和生活。就算你习惯于在旧信封的背面做计划，只要你觉得适用，也是无可厚非的。

其实，许多女人之所以不自信，一个根本原因在于没有计划好自己的时间，也就是说，没有正确地对待自己有限时间的观念。她们不能有效地利用时间去争取成功，把宝贵的时间浪费在一些没必要的应酬、没完没了的化妆、无聊的谈话上，这样的女人随着岁月的蹉跎，必然越来越不自信。

时间是最公平的，不论贫富贵贱，不论长幼老小，每人每天的时间都是一样多，然而在同样的时间里，每人每天取得的成就却不一样。这就是成败的原因。

为什么呢？那是因为每个人在时间观念上的认知不同所致。有智慧的女人总是利用一切时间来创造机会，所以她的成功机会永远比别人多；平庸的女人是将时间拿来把握机会，所以她只有一点点的成功机会；愚蠢的女人则是浪费时间来错过机会，所以她永远都没有成功的机会。由于对时间观念的认知不同，于是在相同的时间里产生了不同的效率，不同的效率产生了不同的人生及命运。

许多女人总是觉得日月常在，何用人忙。认为错过了还有其他的机会，晚一点有什么关系，她们既不懂得遵守时间规则，又不会善用自己的时间。当她们逐渐养成了没有时间观念的习惯后，就会产生恶性循环。她们越无法掌握时间，对时间的观念就越淡漠，就弱化了自我提升的机会。自我素质、才能的平庸又导致她们把握机会的能力有限，即使有这样的机会，她们也会错失。于是成功对她们来说是越来越遥远，越来越不可能。

有些女性或许有这样的想法，家务、工作、教育孩子已让自己焦头烂额，根本没有闲暇学习从而提高自己。其实，时间是有弹性的，完全看你如何利用。

在当今这个生活节奏日益加快的年代里，人们似乎每天都没有充裕的时间去做完自己想做的事，所以许多念头就此打消了。但世界上仍有许多女人用坚定的意志，坚持每天至少挤出一小时来发展自己的个人爱好。她们之所以能挤出时间，是因为她们统筹地安排时间，合理地利用时间。

你最好为你的每一天订个计划，否则你就只能被迫按照不时放在你桌上的东西去分配你的时间，也就是说，你完全由别人的行动决定你办事的优先与轻重次序。这样你将会发觉你犯了一个严重错误——每天只是在应付问题。

请记住，没有任何东西比事前的计划更能促使你把时间更好地集中运用到有效的活动上来。不要让一天繁忙的工作把你的计划时间表打乱，卡耐基教你这样做：

方法一：在纸的一边或在你的记事本上列出某几段特定时间要做的事情，如开会、约会等。在纸的另一边列出你“待做”的事项——把你计划要在一天内完成的每一件事情都列出来。然后再审视一番，排定优先顺序，最重要的事项标上特别记号。因此，你要排出一两段特定的时间来办理。如果时间允许，再按优先顺序尽量做完其他工作。不要事无巨细地平均支配时间，同时你要留有足够的时间来弹性处理突发事件，否则你会因为因小失大完不成主要工作而泄气。

方法二：在使用日程表时你应注意“待做事项”有一项很大的缺点，那就是我们通常根据事情的紧急程度来排定。它包括需要立刻加以注意的事项，其中有些事项很重要，有些并不重要。但是它通常不包括那些重要却不紧急的事项，诸如你要完成但没有人催你的长远计划中的事项和重要的改进项目。

方法三：在结束每一天工作的时候，你很可能没有做完“待做事项”中所列出的事项，但是你不要因此而心烦。如果你已经按照优先次序完成了其中几项主要的工作，那么这正是时间管理所要求的。

细节4：遗忘，不为打翻的牛奶而哭泣

再笨的人都知道世事已逝，再也无法改变，即使过去三分钟的事我们也无力改变，可是多数人都会因此而烦恼。确切地说，为三分钟前发生的事进行改善还是来得及的，但已发生的那件事本身是再也改变不了的。

要使已逝的事情变得有意义，只有一条途径：冷静地分析过去的错误，从中吸取教训，继而彻底忘记。

这番道理人们都心知肚明，但我们能永远保持这种理智与勇气吗？

桑德斯在纽约的华盛顿高中就读，而且受教于布兰德医生。

桑德斯先生说，在布兰德医生那里他学到了最宝贵的一课。他说：“我十几岁的时候，已经开始心生烦恼了，我总因做错的事懊悔。考试一交完考卷，我就要啃手指，睡不安稳，担心考试通不过。我总想着已经完成的事，又总后悔当时没用另外一种更好的方法，说过的话总是围绕在耳旁，后悔当时没换种更好的说法。

“一天早上，在实验教室上课，我们老师的桌上放着一瓶牛奶，我们看着牛奶，不知道老师葫芦里卖的什么药。突然，老师站起身来，把奶瓶一下推入水槽，并大声说：‘不要为泼翻的牛奶哭泣！’

“他让大家围在水槽边看着那些碎片，说：‘看清楚！希望你们牢记本课。牛奶流走了，你只能看到它流入水管，我们无法再收回这些牛奶。如果我们能注意保护，也许可以保住牛奶。可已经太迟了，我们只能忘了它，继续做另外的事。’”

桑德斯说：“这次微乎其微的示范，深深刻在我脑海里，给我带来的实际影响比高中四年的任何科目都更有教育意义。它教导我提前做好防范准备。可是一旦牛奶一去不返，就应该彻底忘了它。”

有的女人可能不屑一顾，这道理谁不明白？我也听过数千次。但这言简意赅的道理正是人类祖祖辈辈沉淀积累下来的智慧，是代代相传的生活体验。即使你阅读历来所有关于忧虑的书，也未必看到比“不要为打翻的牛奶哭泣”更深刻的道理。

所以，何必浪费眼泪！当然，犯了荒唐错误我们都会为此悔恨，那又能如何？人非圣贤，孰能无过。连拿破仑都有1/3败绩的战役，我们的成功率总不会比拿破仑还差吧？

要想成为一个有魅力的女人，忘掉过去的不快才能拥有今天的快乐，卡耐基教你这样做：

方法一：与自己进行比较。在很多时候，盲目地拿自己与其他的女性比较可不是一件好事。但是在这里，我们要求你进行一次比对，因为这样可以帮助你成为你所期望的样子，而不是变成别人希望你成为的样子。对于你所期望做的事，你身边有谁已经做到了？

方法二：与那些用“新的眼光”来看你的人为伍。如果一个吸毒的人想要戒掉毒瘾，那么她应该远离酒吧以及那些在昔日里与她混在一起、使她染上毒瘾的人。如果你身边的人一直用过去的眼光来看你，或者说继续用过去的方式而不是你现在所期望的方式对待你，那么你的改变过程可能会变得很辛苦。我的建议是按照你对未来的期望，找一些新的朋友，重新建立起新的关系。

方法三：制订计划并采取行动。如果你继续沉溺于过去，那么你永远也不可能摆脱过去经历的阴影。生活可能将苦难降临在了你的头上，但是你的未来并没有被扼杀。根据一项针对集中营幸存者所做的研究发现，那些对未来有着希望和规划的人生还的概率超过了那些消极的人。这证明了主宰自己的生活的信念有着非常强大的力量。你的计划不一定要很宏伟，也不需要超出你的能力范围，只要你的计划能持续地让你保持在前进的方面即可。

细节5：克制，不被欲望牵着鼻子走

每个女人都有欲望，欲望是催人奋进的动力。但欲望也是需要克制的，极度膨胀的欲望会吞噬情感理智、道德良心，进而泯灭人性，最终也会毁掉一个女人的终生幸福。

18世纪的法国哲学家丹尼斯·狄德罗，有一天获赠一件质地精良、做工考究的睡袍。狄德罗非常喜欢，穿着它在家里走来走去。行走间，他发现家具简陋了，地毯的针脚也显得粗糙了。为与那件睡袍相配套，他把家里的旧东西都做了更新，以便能配得上睡袍的档次。后来，狄德罗就想不通了：自己怎么会被一件睡袍牵着鼻子走呢？

生活中，我们也许会有许多与狄德罗相同的困惑：权势、金钱、名利、美丽……许多人就是被它们牵引着脚步，背离了生活的本来意义，为了虚荣而生存，不知不觉被欲望牵着鼻子走，甚至无法自拔。很多时候，有的女人之所以会觉得生活不幸福，一败涂地，原因就在于，面对眼前的美丽陷阱缺乏足够的警惕，不仅不去反思，反而当成人生的一次“机遇”，结果把一生都赔上了。有一档电视访谈节目，杨澜问崔永元：“你曾经遇到过的最大诱惑是什么？”“钱！有人让我给那个楼盘剪彩，最高价开到了一剪子50万元。”崔永元回答说。“那你为什么不去呢？”杨澜问。崔永元这样回答：“我觉得我抵御不住。我想，一旦我爱上了剪彩之后，谁也拦不住我。我唯一的办法是别去碰它，别去沾这个事。”

如果你冲着诱惑而去，那么不管你离诱惑有多远，都是危险的，随时都有可能把自己的人生葬入万丈深渊。欲望是暗藏于内心里的一粒酵母，在灌满嫉妒、虚荣和贪婪的酱缸里发酵变化，最后会大到令人吃惊的地步。有一个叫栅栏原理的故事，说的就是这个道理。一天，一个外乡人到村里打听附近何处有野猪。有人告诉了他野猪的出没地点，却觉得这个外乡人没带猎枪，猎不到野猪。可是数月之后，人们发现很多野猪都被他围在了栅栏里。村民们惊奇地询问原因。“这很简单。”外乡人说，“我在野猪出没地点撒了一些玉米，起初没一只野猪敢碰，但过了几周后，有些野猪便开始走出灌木丛，迅速叼走一些玉米。又过了段时间，所有的野猪都争先恐后地吃我投放的玉米。接着我便在投放玉米的地方建栅栏。当然，我每次只建一小段。野猪们觉得对它们来说没有什么威胁，就照样每天来吃玉米。渐渐地我便连接了栅栏，只留几扇门，当野猪习惯了从门外走到栅栏里的时候，我就将门封起来。就这么简单！”

这个故事告诉我们，世界上没有免费的午餐。要想不被欲望牵着鼻子走，就要时刻对诱惑保持警惕，最好的办法就像崔永元说的：“别去碰它，别去沾这个事。”

可是，女人如何才能做到这一点呢？卡耐基教你这样做：

方法一：要有正确的信仰。一个人有什么样的信仰，他就会去坚持和追求什么东西。就像如果你觉得这辈子的意义就是一定要成为万人迷，那你可能就会拼了命地去追求美丽，因为你的价值观告诉你，如果不成为万人迷样的女人，那就是失败的人生。但实际上，大部分的女人追求让人注目的美貌都只是为了证明自己是有魅力的，这就是由于不正确的观念使自己滋生出无止境的欲望，从而去追求很多无意义的东西。

方法二：要认清事物的本质。很多时候我们之所以会傻傻地去追求一些东西，就是因为没有看清它的真相和本质，所以往往会被表象所迷惑。比如爱情，为什么会有那么多人爱得死去活来，为某一个人神魂颠倒，或是撕心裂肺，失魂落魄，甚至有的人一天不谈恋爱就会死一样？就是因为他只看到爱情美好、伟大、崇高的一面，所以甚至为之死而无憾。但其实爱情的本质是极度自私的，而且是痛苦的！一旦你真正认识到这一点，可能你就不会这么执着地去追求了。所以，当你认清了事物的本质，可能你的执着和贪欲就会少很多。

方法三：找到自己生命的意义和人生定位，转移注意力。就是好好思考这一辈子最值得自己追求的是什么，然后全身心地投入进去。因为人的时间和精力是有限的，当你全身心专注于一件事情，并从中找到乐趣的时候，其他各方面的欲望就会少很多。

细节6：真我，做自己愿意做的事

“做自己喜欢做的事”这句话说起来容易，做起来很难。刚刚走进社会，生活尚无保障的年轻人做不到；在商海搏杀，被生意困扰的商人做不到；在工作岗位上为养家糊口拼命工作的老百姓也做不到；身负一官半职的各级各类领导就更不用说了。那么究竟什么样的人才能做到如此潇洒呢？我认为是活到一定境界，对自己的需求十分了解的人才会有此魄力。

有这么一个故事：两个老朋友在公园里散步，一个是州长，一个是亿万富翁。州长向老朋友抱怨说他被政务搅得心烦意乱，经常失眠，并慨叹当初要是他当作家的理想不被生活改变的话，该有多好。而亿万富翁则向老朋友诉说金钱使他失去了自由，并对当年一个人坐在海边看潮涨潮落、晚霞翻飞的惬意念念不忘。这时他们看到大哲学家罗尔带着孙女在草地上放风筝的愉快场景，异口同声道：“他们真幸福！”于是，州长和亿万富翁走上前求教罗尔：“幸福是如何获得的？”罗尔看了看他们说：“做你喜欢做的事！”说完，又放起了他的风筝。

原来，为自己而活，做自己喜欢做的事，竟然是成功的阶梯和内在的动力；喜欢，也是幸福的源泉。有一次记者问爱因斯坦“你的成功是否因为你的天赋”时，爱因斯坦风趣地说：“有天赋的人很多，而成功与否关键看你对从事的事业的热爱与勤奋程度。”热爱者，喜欢的另一种表达而已。你可能贫穷也可能富有，你可能平凡也可能伟大，你可能失败也可能成功，而所有这些都不是幸福的真正源泉。换句话说，不管你是腰缠万贯还是勉强糊口，不管你是达官显贵还是一介草民，只要你找准了自己的位置，只要你所做的是你所喜欢的，你就会全身心地投入，你就会体悟到其中的乐趣，从而不仅会使你走向成功，还会使你获得幸福。

人生苦短，来去匆匆，我们要想在短暂的生命之旅中有意义地存活，就必须淡泊名利，忘却世俗，脚踏实地地去做你喜欢做的事，为喜欢而活着。如果上班时间不能做自己喜欢做的事，那就在八小时以外去做。你可以看书、运动、听音乐、写博客，甚至做家务、织毛衣、聊天，这些都可以作为一种消遣，只要你喜欢做，能按自己的心意而行，就可让身心彻底放松，有助于解除疲劳，有助于心情平静而舒畅，从而体会生活的丰富多彩和快乐充实。做你想做的事，说你想说的话。不要随波逐流，不要害怕吃苦，不要一味地去依赖他人的帮助或馈赠，而应当依靠自己的辛勤劳动。真实地面对自己，尊重内心的感受，冲破世俗的罗网，打破内心的矛盾，勇敢地做一次选择，这也是人生一大快事。有勇气和魄力、有意识和毅力的人，才能从生活的沼泽地中走出来。只有找到自己想做的事情，你才会改变现状。

人各有所好。有的人喜欢喝茶，有的人喜欢品酒；有的人喜欢蜗居，有的人喜欢旅游；有的人喜欢当官，有的人喜欢当老百姓……每个人由于生活环境的不同，性格习惯也会有所不同。做自己喜欢做的事，就是让心灵放松；做自己喜欢做的事，就是让身体休息；而身心愉悦就不感觉累。譬如，你喜欢拥抱大自然，登山远望时，你就会欣赏到大山的美景，就会闻到风中的花香；你喜欢听音乐，在欣赏一段美妙的旋律时，你就会感受到音符的跃动，就会领会到音韵的神奇，甚至陶醉于其中；你喜欢文学，当你读到一篇能产生共鸣的文章时，你就会发现文字的美妙，就会试着用文字去抒发情感和心声；喜欢养花，喜欢散步，喜欢下棋，喜欢打球，喜欢K歌……道理都是一样的。

人活一世不容易，活出一个真我，让自己活得更潇洒，更自在，更快乐，才是最重要的事情。

做自己喜欢做的事，你想清楚了吗？卡耐基教你这样做：

方法一：如果迫于生活的压力，你正在从事一份自己并不喜欢的工作，也是合乎情理的。先要生存，才可能去追求更多的东西。只要不放弃努力，就有希望做成自己想做的事。把目前从事的工作，当成必要的过渡和磨炼。如果你将它与你喜欢做的事联系起来，你会正确地对待它，使它做起来并不那么讨厌，并把它做得也不错，成为通向喜欢的工作的桥梁。

方法二：如果还没有结婚，那就不妨再多等两年。千万不要看到身边的人都结婚生子了就匆忙促销打折、跳楼甩卖。嫁个不合适的人，不是自己痛苦，就是有可能也要投身到浩浩荡荡的离婚大军里去了。

方法三：如果身材允许，可以适当地打扮得俏丽一些，但请不要失去庄重。过分暴露的衣服只会让女人心生醋意，让男人心生歹念，得体的展现才会令同性尊重、异性自重。

细节7：坚强，直面不幸和挫折

人生不如意十有八九。生活中，挫折是指一个人从事有目的的活动时，由于遇到阻碍和干扰，其需要得不到满足时表现出的一种消极情绪状态。

遭遇挫折或有不幸的经历是每个女人都不可避免的事情。工作中，挫折不仅可以影响一个人的工作效率，更会妨碍其身心健康。巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的晋身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。”所以，我们在工作中遇到些挫折不一定就是坏事。正所谓没有河床的冲刷，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也就没有不屈的人格。积极的态度可以使挫折变害为宝，消极面对可以让挫折像个沉重的包袱扛在肩头。这完全取决于自己面临挫折时的态度。

英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”不管在工作还是生活中，适度的不幸和挫折对一个女人成长与进步具有一定的积极意义，它可以帮助女人驱走惰性，促使女人奋进，从而激发出女人内心最坚强的美来，这样的女人在久经风霜后，更显得成熟和富有魅力。

当然，不幸和挫折也有其负面效应，因为每个人对挫折的反应各不相同。当你的朋友批评了你，你可能会听从，甚至非常感激他，但如果你把这位朋友的批评曲解，认为有损自己的尊严，那你的反应也许就大不一样了。

如何直面生活中的各种不幸和挫折，是摆在每个女人面前的一道难题。卡耐基教你这样做：

方法一：面对不幸和挫折，你不能自乱阵脚，首先需要稳定一下自己的情绪，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因。只有找到了问题的真正原因，你才能采取积极有效的补救措施。

方法二：面对不幸和挫折，你不应该一个人默默承受，你可以找自己最信任的朋友倾诉，告诉他（她）自己遭受挫折后心中的不快，以及今后打算。这样才能改变自己内心的压抑状态。如果自己处事乐观，可以自我宽慰，挫折感就不会耿耿于怀了。

方法三：要充分认清，不幸和挫折会让人产生非常大的心理压力，但压力本身并无好坏之分。如果你可以化压力为动力，挫折也许是你取得更大进步的一个机会。面对不幸和挫折，你是气馁，当逃兵，还是奋起，继续勇敢地追寻？这将左右你是否会成为一个魅力女人，决定权还是在你自己的手中。

细节8：自省，每天给自己一个暗示

女人的美丽有多种多样的体现，有人有学识，有人有能力，有人有气质，但最美的却是聪明的女人。聪明的女人不会老是盯着别人的优点羡慕不已，她们相信自己有着比别人更优秀的方面。

从现在开始，彻底抛弃那些“我不行”“我办不到”“我总是不如××”的想法，出门前看着镜子，做个深呼吸，试着大声地对自己说：“你真棒！”之后，你会发现自己信心倍增，不但走在路上会有“我比别人都好”的感觉，做起事情来也比平时更有干劲儿。

这就是自我暗示的力量，有时会让你创造出奇迹来。要经常给自己心理暗示，对自己说“我很棒”“我能行”“我可以”“这个困难我能克服”，会让你一直保持美好的心境。暗示的力量是无穷的，只要你能够正确运用它，它就会为你的人生带来幸福和快乐。

一个刚刚出道的歌手，接到了有关方面的通知，邀请她参加某次大型演唱会而事先进行试唱。在这之前，她曾经接到过类似的通知，但是她去试唱了三次，结果都是因为太紧张而被淘汰。尽管她的嗓音很出众，演唱水平不俗，长相也很好，但她总是担心等到她演唱时，评委会给她亮出最低分。因为她总是担心评委们不喜欢她，于是她每次参加试唱的时候就心情焦虑，不知道如何是好。她的潜意识接受了这种消极的自我暗示，并对她的试唱产生了致命的影响，使她屡次遭受挫败。

后来，她听从朋友的意见，来到一家心理诊所接受治疗。在医师的建议下，她开始运用自我暗示的方法，向恐惧感发起攻击。她把自己关在一个房间里，坐到一个带扶手的椅子上，尽量放松心情，让自己的全身都感到很舒适，并慢慢地闭上双眼，均匀地呼吸，逐渐驱走脑中的杂念。这样，她的意识性思维变得驯服了，易于接受自我暗示。她对自己说：“其实，我唱得很好，我很有实力，我可以做到心平气和，非常自信。”按照医生的建议，她每天都重复做这样的练习。后来，她就像变了一个人似的，她不再那么焦虑和恐惧，而是沉着和冷静。她不仅在以后的试唱中通过了评委的审查，而且演唱水平也大幅度提高。

还有一个例子，一个已经75岁高龄的老妇人，总是对自己和他人说：“我的记性越来越糟糕了。”这样过了不久，原本记忆力还不错的她，真的开始“糊涂”了，刚刚和她说过的事情，她马上就忘记了。当别人提醒她这件事情刚刚和她说过后，她就会感叹：“哎呀，我的记性真的是越来越糟糕了。”她的女儿发现了母亲的这一病态，就把她带到了心理医生那里，接受心理治疗。医生告诉她，只要你每天数次对自己说：“其实我的记忆力很好。只要我愿意的话，我可以记住任何事物——它们在我大脑中的痕迹，一天比一天清晰。当我回忆起它们时，它们的痕迹便会生动地呈现出来，就像刚刚发生过的一样。”三周以后，这个老妇人的记忆力恢复了正常。

还有个女孩子，平时总是爱发脾气，猜疑心重，家里人都很怕和她说话，稍不留心，可能就会惹来麻烦。这个女孩子很苦恼，她也知道爱发脾气、猜疑心重不是好事，但是每次她都控制不住自己，事情过后又后悔。后来她接受了医生的建议，经常对自己说：“我的脾气其实很好。我每天都充满了快乐，我和我的家人相处得很好，我很爱他们，他们也喜欢我。我关心他们，体贴他们，我身边的人都因为我的存在而感到幸福快乐。我的良好的修养和高雅的气质，深深地感染了他们。”一个月以后，奇迹终于出现了，她成了一个气质优雅、活泼热情的好姑娘。

人究竟有多大的潜能？开发的极限是什么？谁都无法回答。其实，我们每一个人都可以活得比现在卓越，因为我们并没有达到自己的人生极限。

卡耐基教你这样做：

方法一：培养自己这种习惯：保持最好的自我，成为你最想成为的“那个你”。尤其要记住自己受人赞美的地方，那就是真实的你，使之成为指导你一生的参照物——最好的自我形象。你会发现重新调整感觉的做法将会像磁石一样吸引你，当你设想自己达到了目标时，你会感觉到这块磁石的力量。

方法二：如果你以不同的方式思想，会有不同的感受和行为，这全在于你如何控制自己的思想。正像诗人约翰·米尔顿写的：“心灵可以把天堂变成地狱，也可以把地狱变成天堂。”

细节9：自知，了解自己的强项

一个有魅力的女人是如何让自己的强项表现在众人面前的呢？首先我们读一读霍普、琳达和爱玛的案例。

霍普是一个善于和孩子交流的人。从她第一次照顾孩子开始，她就发现自己能和孩子相处得非常好。所以，当霍普面对做什么职业时，当教师无疑是她最好的选择。

琳达有着十分高超的组织能力，所以当她在家带小孩的时候，她所擅长的“项目经理”的技能得到了锻炼和增长，这为她开始“虚拟助理”的事业奠定了基础。现在，她抽出空闲的时间来工作，紧紧跟着工作圈发展的步伐，同时挣得了自己的那份薪水。

同样，爱玛新婚不久，她希望能和婆婆乔安妮保持良好的婆媳关系。但爱玛逐渐发现，要喜欢上这个婆婆实在是一件十分困难的事。一想到要和婆婆相处，爱玛就觉得极其可怕，所以她想尽办法减少和婆婆在一起的时间。当然，乔安妮很聪明，心肠也不坏，但是她极其敏感，甚至有点儿神经质。乔安妮希望自己是大家关注的中心，而且想要控制和主导每一次谈话。而且乔安妮喜欢将爱玛的脸蛋儿捧在自己手中，这个习惯令爱玛觉得十分恼火。对于这件事，爱玛的丈夫却没有主动采取措施来加以干涉。由于爱玛在工作中十分善于教导别人，于是她决定在这件事上委婉地“教导”自己的婆婆。她打算这样做：对于她喜欢乔安妮的方面，她将采用鼓励、加强的方式；对于不喜欢的地方，她将进行适当的劝阻。例如，爱玛比较欣赏婆婆喜欢阅读这一点，于是她向婆婆推荐适合她看的书和电影，还经常与婆婆探讨这些书籍和电影。当乔安妮又习惯性地想在每一次谈话中占据主导和控制地位时，爱玛会巧妙地将谈话转回来，就像她在工作中经常将跑题的谈话重新拉上正轨一样。尽管乔安妮永远不会是爱玛所喜欢的那类人，但是爱玛觉得很高兴，因为在她达到自己想要的局面（与婆婆保持一种比较舒服的关系，起码不会让自己觉得快要崩溃了）这一过程中，她的技巧也得到了提升。

通过以上三个案例可见，无论你是首席执行官、家庭主妇、企业家，抑或是其他的职业女性，你都要清楚地了解自己的强项能够给你带来自信。而自信也是区别成功女性与好女孩的一个重要指标。

卡耐基教你这样做：

方法一：想一下你喜欢做的是什么。如果你喜欢做某件事，而且十分擅长，这可是一个优势。通常，对于我们所喜欢的事情，我们愿意花更多的时间和精力去做，而且在追求自己最期望的结果这一过程中，我们还能不断地得到益处。

方法二：清楚地了解自己的职业专长，并在日常生活中就开始锻炼和积累这些技能，这样有助于你在职业中创造出奇迹。

方法三：回忆一下你曾受到过的表扬。别人曾说你哪些事情做得很好？如果你自己已经不记得了，你可以找几个信得过的人来问一下。

方法四：将自己成功的事情记录下来。你不仅要将自己的强项记录下来，同时还要把取得成功的具体案例也写下来。如果你能将工作中收到的表现评价也记录下来，那么你的记录将变得很有价值，因为你能将这些成就编织到你的自我评价中去，无论这些评价是书面的还是来源于你与老板的交谈。而且，从个人角度来说，在你需要鼓舞和激励的时候，你可以把这些评价拿出来看一下。

方法五：发挥创造性。好好思考一下你的专业技能或是特长能派得上用场的所有领域和情形，然后发挥想象力，想一下你如何能很好地在这些地方运用你的专长。你可能会发现，那个最近使你得到升职的技能同样能帮你解决正在犯愁和冥思苦想的问题。当然，生活中的一些技能同样也可能成为你升职的金钥匙。

细节10：恒心，从小处着手积累自信

斯蒂芬妮的收入状况不太好，所以她较少在外吃饭。当她在外吃饭时，她对剩菜是否打包这件事总是犹豫不决，即使菜还剩下了好多。但是后来斯蒂芬妮觉得，如果她每个月只能外出吃一次饭，她应该按照自己的意愿将剩菜打包回家。所以，当这种情形再次出现的时候，她很有礼貌地把自己的情况告诉了服务员，然后让服务员将饭菜打包了。这看起来似乎是一件小事儿，但这让斯蒂芬妮觉得自己拥有了很大的控制力，自我感觉也变得比以前更好了——这使得斯蒂芬妮在生活的其他方面也开始变得自信了，变得更果断了。

从这个例子中我们得到的启示是，如果你希望在生活的若干方面都能得到改变，请不要妄想在一段时间里把所有的问题都解决了。先挑选一两个小的问题，将它们先解决了。在向着目标前进的过程中，你要学会循序渐进，不要急着一下子做出很大的改变。

下面让我们来看一下梅勒妮的例子。梅勒妮发现，只要是丈夫不想做的事，他无论如何也不会妥协；而她，就像众多的好女孩一样，总是处在妥协的地位，能够接受一切事情。梅勒妮决心改变这种状况。首先，梅勒妮试着在那些她断定为“低风险”的事情上持强硬态度，拒绝妥协。例如，以前，每当朋友或家庭成员要求梅勒妮帮个忙时，她总是觉得很难拒绝，但是后来她学着去拒绝。最终，她持之以恒的训练终于得到了报偿。梅勒妮终于将自己从一个“从不说‘不’的女孩”转变成了一个成功女性，能够在不破坏关系的前提下很巧妙地拒绝自己不想做的事情了。

所以说，无论你想要得到的改变是大是小，你都需要持之以恒的决心，并学会其中的规则。最后说一句——赢得你想要的生活，这是一个漫长的旅程，但是它值得你为之付出。

做个有恒心的女人，你的魅力才能持久，卡耐基教你这样做：

方法一：做自己的教练。在进行自我改变的征途中，你要清楚地记下每天都做了些什么。如果你遇到了挫折，让你觉得动摇、犹豫，请及时地将这件事情记下来。这样，你就能很好地预期未来可能遇到的困难，并做好相应的打算。如果事情的发展不像你预期的那样，尽快做出调整之后再大干一场。

方法二：细数每一次成功。每当你成功地完成一件事情后，要对自己进行一番庆贺。在一开始的时候，梅勒妮就决定，每当自己能够延迟答应别人的要求，即使最后还是妥协了，她也要好好地对自己进行一番奖励。这个策略能让梅勒妮“感觉良好”。将你的注意力放在成功上，这能促使你进一步成功，特别是当你把长期改变作为目标的时候。

方法三：要相信“积少成多、水滴石穿”这个道理。有一种比较流行的说法是，要改变一个习惯，你需要付出连续30天的努力。要善待自己，要有耐心。如果滑倒了，请爬起来再试一次，不要让任何消极的想法控制了你的思想。