- 0~3岁宝宝营养食谱
- 儿科医生鱼小南
- 143字
- 2020-06-24 19:29:03
香甜玉米糊
材料
甜玉米1根,粳米20克。
做法
1.玉米洗净,剥下玉米粒。
2.将玉米粒、粳米放入豆浆机内,加入清水500毫升。按下“米糊”键。
3.待程序结束后将玉米糊从豆浆机内倒出,用网筛过滤即可。
心得分享
玉米中镁元素含量丰富,且玉米胚芽中含天然维生素E,经常给宝宝食用玉米,可以促进宝宝大脑发育。
材料
甜玉米1根,粳米20克。
做法
1.玉米洗净,剥下玉米粒。
2.将玉米粒、粳米放入豆浆机内,加入清水500毫升。按下“米糊”键。
3.待程序结束后将玉米糊从豆浆机内倒出,用网筛过滤即可。
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玉米中镁元素含量丰富,且玉米胚芽中含天然维生素E,经常给宝宝食用玉米,可以促进宝宝大脑发育。