南瓜栗米糊

材料

南瓜100克,白米50克,栗子30克。

做法

1.将南瓜去皮切小块,栗子去壳切成碎块,白米洗净。

2.将南瓜、栗子、白米放入豆浆机内,加入清水500毫升。

3.按下“米糊”键,待程序结束即可。

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栗子营养丰富,且有养胃健脾的作用,适合经常腹泻的宝宝吃。