- 0~3岁宝宝营养食谱
- 儿科医生鱼小南
- 118字
- 2020-06-24 19:29:04
南瓜小米粥
材料
南瓜200克,小米100克。
做法
1.将南瓜去皮洗净,切成边长为2厘米的块。
2.小米洗净,和南瓜块一同放入电压力锅内胆中,加入清水500毫升,按下“煮粥”键,约30分钟后跳至“保温”档。
3.将粥里面成块的南瓜用汤匙压成泥,混合在粥里即可。
材料
南瓜200克,小米100克。
做法
1.将南瓜去皮洗净,切成边长为2厘米的块。
2.小米洗净,和南瓜块一同放入电压力锅内胆中,加入清水500毫升,按下“煮粥”键,约30分钟后跳至“保温”档。
3.将粥里面成块的南瓜用汤匙压成泥,混合在粥里即可。