第十三章
导读
本章讲的是人的尊严问题。老子强调“贵身”的思想，论述了宠辱对人身的危害。他认为宠与辱对人尊严的挫伤并没有什么两样。如果一个人从未经受过宠与辱，那么他在任何人面前都可以傲然而立，保持独立的人格，从而使自己超越现实，掌握主动，免招各种无妄之灾。
原文
宠辱若惊[1]，贵大患若身[2]。何谓宠辱若惊？宠为下[3]，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身；及[4]吾无身，吾有何患？故贵以身为天下[5]，若可寄天下；爱以身为天下[6]，若可托天下。
注释
[1]宠辱若惊：得宠与受辱都使人感到惊恐不安。[2]贵大患若身：重视大忧患就像重视身体一样。[3]宠为下：得宠是卑下的。[4]及：如果。[5]贵以身为天下：以贵身的态度去为天下。[6]爱以身为天下：以爱身的态度去为天下。
译文
得宠与受辱都使人感到惊恐不安，把荣辱这样的大忧患看得与自身生命一样珍贵。什么叫得宠与受辱都使人感到惊恐不安？得宠是卑下的，得到它时感到惊恐不安，失去它时也感到惊恐不安，这就叫得宠与受辱都使人感到惊恐不安。什么叫把荣辱这样的大忧患看得与自身生命一样珍贵？我之所以有大忧患，是因为我有身体；如果我没有身体时，还会有什么忧患呢？所以，能够以贵身的态度去为天下，天下就可以托付给他；以爱身的态度去为天下，天下就可以依靠他了。