〈您不应该这样做〉

给宝宝的配方奶或辅食中加糖

在为宝宝制作辅食中有个重要的原则就是食物不要过甜。所谓不甜是指尽量不要在宝宝食物中加糖；少喂高糖、高碳水化合物类的食物；不喝或少喝糖水、饮料；尽量不选择含糖的钙剂等。如果加糖则可能会造成以下的后果：

◎糖或碳水化合物都可以产生能量，它们顶替了宝宝一日能量需求的一部分，会导致吃奶量下降。

◎过多食用糖和碳水化合物会造成宝宝肥胖，易形成龋齿。

◎宝宝从小过于喜欢甜食，会影响他适应其他口味的食物。总之，过高的糖类摄入是不利于宝宝的生长发育的。

给宝宝喂过甜的水

不能给宝宝喝过甜的水，否则会使宝宝的腹部饱胀，而且睡觉前要给已经萌出乳牙的宝宝定时清洁牙齿。不要给宝宝喂食带糖分的食物和水，以免含糖食物在口腔细菌作用下产生酸性物质，腐蚀宝宝的乳牙。

只给宝宝喝汤

有的家长认为汤水的营养是最丰富的，所以经常给宝宝喝汤或者是拿汤泡饭，其实这是错误的。因为不论怎么煮，汤水的营养都不如食物本身的营养丰富，因为汤里的营养只有5%～10%。