如何表达爱——婴儿

许多父母认为养育孩子就是把他们放在安全的环境之中，喂养他们，给他们换洗衣物。当然，对于新手父母，有时候的确会觉得生活已经缩减到只是处理“进食”和“排便”，以及洗衣服、洗衣服、洗衣服！然而，大多数父母不知不觉中把精力用在了许多其他的事情上，而我们给予婴儿的爱和感情远胜于任何例行的喂养时间表。

孩子需要温柔的抚摩

20世纪60年代，一位名叫哈洛的心理学家对猴子进行了一项开创性的实验。他发现小猴子更喜欢和毛绒绒的假猴子（可以给它们温暖），而不是可以给它们食物的铁丝假猴子待在一起。这个有力的证据表明，如果让婴儿在温暖的爱和食物中做出最终选择，他会选择爱。近期研究表明，在一窝老鼠中，母亲舔得最多的幼鼠发育得最好，而母亲舔得最少的幼鼠发育最不良。有一些母鼠根本不舔它们的幼鼠，这些幼鼠成年后更有攻击性或更内向。如果把这些幼鼠交给那些舔舐幼鼠的母鼠抚养，这些幼鼠成年后并不会变得很有攻击性，也不会变得很内向。这表明，这些幼鼠并非天生就有“攻击性”或“行为退缩”，或者，哪怕有的话，也因为舔舐而消失了。针对猴子的实验发现了类似结果，而那些患有产后抑郁的母亲的孩子，也出现相似的情况，婴儿普遍表现得更内向。

小贴士：拥抱有益

人类的拥抱相当于动物的抚摩和舔舐。还有什么比亲吻和拥抱更能表达爱的呢？忘掉维多利亚时代的压抑和僵硬的面孔吧，我非常赞成表达情感。经常这么做吧。尽可能多地和孩子互相拥抱，尤其是第一年。爸爸的拥抱和妈妈的一样有用，爸爸拥抱得越多，父亲和孩子之间的联系就会越紧密。妈妈们不需要占有欲太强，爸爸和孩子之间的良好关系意味着妈妈可以少辛苦一些——无论是现在，还是将来！

产后抑郁的母亲主要困难之一便是不知如何对婴儿做出恰当的反应。通常情况下，症状轻微的母亲仍然可以完成基本的任务——喂养和换尿布——以至于许多产后抑郁者未被发现，更未得到治疗。对患有产后抑郁症的母亲来说，更大的困难是对婴儿的情感需求做出敏感、及时和适当的反应。抑郁的母亲和非抑郁的母亲在拥抱婴儿的次数、与婴儿面对面互动的次数，以及当婴儿哭泣时照顾他的时间上有明显差别。这些细微的差别常常被忽视，甚至被视为无关紧要。事实上，直到最近，它们对儿童心理发展（抑郁、焦虑、行为问题和智力）的重要影响才被证明。如果你担心你或你的伴侣在宝宝一岁的时候可能患有抑郁症，那么一定要寻求帮助，这不仅是为了父母当下的幸福，也是为了孩子的长期幸福。