咳嗽——痰多喉痒肺感染

咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状，中医认为咳嗽是因外感六淫，影响于肺所致的有声有痰之症。咳嗽的原因有上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、喉炎等。咳嗽的主要症状：痰多色稀白或黄稠，量少，喉间有痰声，易咳出，似水笛哮鸣声，喉痒欲咳。在治疗的同时，通过刺激穴位也可以缓解和治疗咳嗽。

按摩疗法

【定喘穴】

● 取穴 位于背部，当第七颈椎棘突下，旁开0.5寸。

● 按摩 以食指、中指指腹置于定喘穴上，以环形有规律地按揉3～5分钟。

【大椎穴】

● 取穴 位于后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷处。

● 按摩 将食指、中指置于大椎穴上按揉1～2分钟，以局部有酸胀感为宜。

【肺俞穴】

● 取穴 位于背部，当第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。

● 按摩 将食指紧并于中指，在肺俞穴上做环形按揉动作3分钟。

【膻中穴】

● 取穴 位于胸部当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线中点。

● 按摩 将食指、中指、无名指并拢，三指指腹按揉膻中穴3分钟，以皮肤发红为度。

刮痧疗法

【风府穴】

● 取穴 位于项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中。

● 刮痧 用角刮法由上向下刮拭风府穴，反复刮至皮肤出现痧痕为止。

【大椎穴】

● 取穴 位于后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。

● 刮痧 用角刮法重刮大椎穴50次，以出痧为度。

【肺俞穴】

● 取穴 位于背部，当第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。

● 刮痧 用面刮法由上向下刮拭肺俞穴，由轻到重，反复刮至皮肤出现痧痕为止。

【至阳穴】

● 取穴 位于背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。

● 刮痧 用角刮法由上向下刮拭至阳穴，由轻到重，反复刮至皮肤出现痧痕为止。

【合谷穴】

● 取穴 位于手背，第一、第二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

● 刮痧 用刮痧板从上往下反复刮拭合谷穴，直至皮肤出现痧痕为止。

【膻中穴】

● 取穴 位于胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线中点。

● 刮痧 用角刮法由上向下刮拭膻中穴，由轻到重，反复刮至皮肤出现痧痕为止。

艾灸疗法

【肺俞穴】

● 取穴 位于背部，当第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。

● 艾灸 将燃着的艾灸盒放于肺俞穴上灸10～15分钟，以局部皮肤潮红、发热为度。

【天突穴】

● 取穴 位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。

● 艾灸 用艾条温和灸天突穴10～15分钟，以施灸部位温热舒适而无灼烫感为宜。

【神门穴】

● 取穴 位于腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

● 艾灸 用艾条温和灸神门穴10～15分钟，以施灸部位温热舒适而无灼烫感为宜。

【列缺穴】

● 取穴 位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。

● 艾灸 用艾条温和灸列缺穴10～15分钟，以施灸部位温热舒适而无灼烫感为宜。

【丰隆穴】

● 取穴 位于小腿前外侧，当外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指（中指）。

● 艾灸 用艾条温和灸丰隆穴10～15分钟。

【涌泉穴】

● 取穴 位于足底第二、第三趾趾缝纹头与足跟连线前1/3与后2/3交点上。

● 艾灸 用艾条温和灸涌泉穴10～15分钟，以施灸部位温热舒适而无灼烫感为宜。