艾灸疗法——丝丝艾香，传递健康

艾灸的功效

艾灸是我国传统中医源远流长的宝贵遗产，属于自然医疗保健疗法，千百年来广泛流传于我国民间。艾灸方法具有独特的找病功能，能在疾病尚未出现的时候发现疾病，符合目前“早诊断、早发现、早治疗”的医疗理念。通过艾灸的找病功能，可以让我们更早地发现疾病，防患于未然。

◆ 温经散寒

灸法应用其温热刺激，可起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到临床治疗目的。所以灸法可用于血寒运行不畅、留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚为显著。

◆ 调和气血

人体或局部气血凝滞，经络受阻，易出现肿胀疼痛等症状，此时，灸治一定的穴位，可以起到调和气血、疏通经络的作用，临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等。

◆ 扶阳固脱

凡出现呕吐、腹泻、手足厥冷、脉弱等阳气虚脱的重危患者，用大艾炷重灸关元、神阙等穴，往往可以起到扶阳固脱、回阳救逆、挽救垂危的作用，在临床上常用于中风脱证、急性腹痛吐泻、痢疾等急证的急救。

◆ 升阳举陷

阳气虚弱不固等原因可致上虚下实、气虚下陷，出现脱肛、久泄久痢、崩漏、滑胎等，而灸疗不仅可以起到益气温阳、升阳举陷、安胎固经等作用，对卫阳不固、腠理疏松者亦有效。

◆ 拔毒泄热

在古代文献中有“热可用灸”的记载，历代医籍均将灸法作为疮疡肿胀的一个重要治法。灸法能以热引热，使热外出。

◆ 防病保健

艾灸除了有治疗作用外，还是防病保健的方法之一，可使人胃气盛、阳气足、精血充，从而加强身体抵抗力，使病邪难犯，达到防病保健之功。

艾灸的手法

保健、养生、防病，这是现代人越来越注重的内容，也是未病先防之法。但在我们保健养生的过程中，总有一些部位是药物达不到，针也不能企及的地方，那么人们就要寻求另外的方法。古人就给我们留下了另一笔财宝，那就是艾灸。艾灸疗效可以穿透机体任何部位，与目前现代的养生理念是非常契合的。

◆ 艾炷灸

艾炷灸就是将艾炷直接或间接置于穴位上施灸的方法。那么，艾炷又是什么呢？其实，艾炷就是把艾绒做成大小不等的圆锥形艾团。其制作方法也很简单：先将艾绒置于手心，用拇指搓紧，再放到平面桌上，以拇指、食指、中指捻转成上尖下圆底平的圆锥状。麦粒大者为小炷，黄豆大者为中炷，蚕豆大者为大炷。

在施灸时，每燃完一个艾炷，我们叫作一壮。施灸时的壮数多少、艾炷大小，可根据疾病的性质、病情的轻重、体质的强弱而定。根据不同的操作方式，艾炷灸可分为直接灸（着肤灸）和间接灸（隔物灸）两大类。一般而言，用于直接灸时，艾炷要小些；用于间接灸时，艾炷可大些。

●直接灸

把艾炷直接放在皮肤上施灸，以达到防治疾病目的的灸法。这是最基本、最主要且常用的一种灸法。古代医家施灸时均以此法为主，现代临床上也常用。施灸时多用中、小艾炷。可在施灸穴位的皮肤上涂少许石蜡油或其他油剂，使艾炷易于固定，然后将艾炷直接放在穴位上，用火点燃尖端。当患者有灼热感时，用镊子将艾炷夹去，再更换新艾炷施灸。灸治完毕后，可用油剂涂抹，以保护皮肤。此法适用于一般虚寒证及眩晕、皮肤病等。

●间接灸

在艾炷与皮肤之间垫上某种药物而施灸，具有艾灸与药物的双重作用，加之本法火力温和，患者易于接受，故广泛应用于内、外、妇、儿、五官科疾病。间接灸根据其衬隔物品的不同，可分为多种灸法。

◆ 艾条灸

艾条灸是目前人们最为常用的灸法，因其方便、安全、操作简单，最适于进行家庭自我保健和治疗。将艾条点燃后在穴位或病变部位进行熏灸的方法，又称艾卷灸法。根据艾条灸的操作方法，分温和灸、雀啄灸和回旋灸三种。

●温和灸

施灸者手持点燃的艾条，对准施灸部位，在距皮肤3厘米左右的高度进行固定熏灸，使施灸部位温热而不灼痛，一般每处需灸5分钟左右。温和灸时，在距离上要由远渐近，以患者自觉能够承受为度。

●雀啄灸

施灸者手持点燃的艾条，在施灸穴位皮肤的上方约3厘米处，如鸟雀啄食一样做一上一下的活动熏灸，而不固定于一定的高度，一般每处熏灸3～5分钟。本法多用于昏厥急救及小儿疾病，作用上偏于泻法。注意向下活动时，不可使艾条触及皮肤，而且要及时掸除烧完的灰烬，此外还应注意艾条移动速度不要过快或过慢，过快达不到目的，过慢易造成局部灼伤及刺激不均，影响疗效。

●回旋灸

施灸者手持燃着的艾条，在施灸部位的上方约3厘米高度，根据病变部位的形状做速度适宜的上下、左右往复移动或反复旋转熏灸，使局部3厘米范围内的皮肤温热而不灼痛。

艾灸的注意事项

①术者在施灸时要聚精会神，以免烧烫伤患者皮肤或损坏患者衣物。

②对昏迷的病人、肢体麻木及感觉迟钝的患者和小儿，在施灸过程中灸量不宜过大。

③如果患者的情绪不稳，或在v过饥、过饱、醉酒、劳累、阴虚内热等状态下，要尽量避免使用艾灸疗法。

④患者在艾灸前最好喝一杯温水，水的温度应略高于体温为宜，在每次灸治结束后再补充一杯热水。

⑤施灸的过程如果出现发热、口渴、出红疹、皮肤瘙痒等异常症状时，一般不要惊慌，继续采用艾灸疗法灸治下去，这些症状就会消失。

⑥施灸的时间长短应该是循序渐进的，施灸的穴位也应该由少至多，热度也是逐渐增加的。

⑦患者在采用艾灸疗法治疗疾病的过程中，尽量不要食生冷的食物（如喝冷水、吃凉饭等），否则会不利于疾病的治疗。

艾灸的适应证与禁忌证

◆适应证

①寒邪内伏：凡受寒、饮冷而致脘腹胀满、消化不良者。

②气虚下陷：凡气虚下陷之症，如胃下垂、子宫脱垂、脱肛等。

③寒热虚实：如疔疮、疖肿、甲沟炎、痔疮等疾患。

④厥逆吐泻：对厥逆吐泻、脉微细弱者，颇有回阳救逆、镇吐止泻之效。

⑤暴病急证：例如霍乱吐泻、四肢厥冷、脉微欲绝者；又如中风脱证、鼾呼痰鸣、脸色苍白、脉细而弱者。

⑥诸虚百损：例如子宫脱垂、脱肛、肾虚泄泻等。

◆禁忌证

①凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

②皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等处不要施灸；关节部位不要直接灸；大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

③极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女行经期间忌灸。

④患有某些传染病或处于高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭、形瘦骨立等情况下忌灸。