导致高血压的因素

1．遗传因素

导致高血压的因素中，遗传因素是最主要的。如果父母一方或双方患有高血压，那么孩子成年后患高血压的风险会比较高。

2．饮食因素

饮食因素成为近年来最被看重的一个方面。众所周知，过饱、过咸、过腻的饮食或大量饮酒（特别是烈性酒）都会导致血压的升高，此外，长期进食低钾、低钙、低镁食物也会导致高血压发病率高。

3．吸烟

吸烟不仅损害肺脏，还会诱发高血压。经常吸烟会加速动脉粥样硬化，引起血压的升高。医学研究已经证明，吸烟是导致冠心病发病的三大危险因素之一

4．心理因素

短暂的精神紧张会引起血压的升高，而长期处于精神紧张的状态则容易引发高血压。