关于作者

本书由吴彬老师指导，本人执笔完成，吕韶钧老师给予了指点和审读。

人类历史上年代最悠久流长、发展过程最波澜壮阔、品种最绚丽多彩且有大量史料可佐证研究的运动项目大概就是中国的武术了，而中国武术能有今天的影响力很大程度上取决于两个因素：功夫电影的风靡；有一批武术教练常年在国内外开馆授徒，传播武术。

前者以李小龙、李连杰、成龙、甄子丹、吴京等为代表，后者则以吴彬老师为首。而李连杰、甄子丹、吴京又都是吴彬老师的弟子。在武术走向世界的过程中，吴彬老师可以说是居功至伟。

吴彬老师在八十大寿庆祝活动中，送给李连杰、吴京等参与庆祝的学生以及各界朋友们每人一把专门定制的宝剑，宝剑上刻有“精气神”三个字。吴彬老师说，即使他百年以后不在了，宝剑也不会生锈，武术的“精气神”仍会存在，并要继续发扬光大下去。

练了一辈子武术的吴彬老师特别推崇形神合一（即本书提倡的“行意合一”），因为“神无形则不存，形无神则呆滞”。正是由于以吴彬老师为代表的老一辈武术家的重视与不懈努力，中国武术在全世界都享有盛誉。最佳幸福体验——心流理论的创始人米哈里·契克森米哈赖甚至认为，武术可视为心流的一种特殊形式。即，修习中国武术可视为幸福的代名词。

而形神合一已经被证实可以广泛延伸到武术之外的各项运动中去，从理论上讲，走、跑、跳绳等各种运动都可以像武术运动一样，变成无与伦比的享受，让人欲罢不能。可以从很大程度上解决很多人缺乏运动导致的各种不健康问题，意义非同一般。

从某种角度上来讲，本书是对吴彬老师传奇一生的书写，行意合一理论体系就是吴彬老师致力发扬光大的武术精气神的凝练。

最后向吴彬老师致以崇高的敬意，愿武术的“精气神”长存！

丛远新

2020年7月10日