第55天

活动：尊重宝宝的意愿

很多妈妈都希望尽早开始宝宝的肢体锻炼，有很多专家替1岁以内的宝宝甚至是新生宝宝设计了一些锻炼手和脚的运动课程。但其实，如果锻炼不符合宝宝的生长发育特点，或者在宝宝不愿意的情形下强行进行，那将会对宝宝身心造成不良的影响。

因此，活动要出于宝宝的自愿。肢体运动应该发自宝宝内在的意愿，除非宝宝按照自己的意愿活动，否则宝宝的肌肉就不可能得到正常的发展，因为身体活动本身就是自我意愿的表达。我们只能设置情境，激发宝宝的内在意愿，然后静等宝宝自己加以安排。

亲子游戏：宝宝握握手

这样玩

把宝宝平放在床上，轻轻抚摸宝宝的小手。妈妈用食指轻触宝宝的手掌时，他的小手能握住不放。

益处多多

训练宝宝小手的抓握能力，提高小手的灵活性。