如厕

许多冠心病患者在上厕所时容易发生心绞痛或脑出血。为防止意外发生,冠心病患者在如厕时尽量选用坐便器;家里若没有条件改装,可以使用一个小凳子,或买一个专门用来排便的凳子。冠心病患者晚上起床上厕所时,记得披一件衣服,防止突然受凉,使血管收缩。

应维持正常的排便习惯,避免便秘,避免闭气用力排便。定时规律排便,一般在晨起或用餐之后最宜排便。选择适合自己的排便时间,有规律地蹲厕所,不管有无便意,或者能不能排出,长期坚持就能形成定时排便的好习惯。