面对人生的对手，所有人都会选择反抗，但当我们拿起武器的时候却不知道应该把矛头指向谁。如果你正面临这样的困惑，请暂时别急着战斗，给自己几分钟思考一下，究竟谁才是自己的“头号对手”，而你又该怎样应对他的突然袭击呢？
我们总是担心自己的对手会越来越多，总是担心他们会在不经意间偷袭我们的弱点。我们总是会莫名其妙地感到不安，不知道该如何进攻、如何防守。其实你没有必要大惊小怪，有道是“擒贼先擒王”，想解决内心的这些困惑，你必须先解决其中的主要矛盾，搞清楚，谁才是你先要摆平的“头号对手”。
人的一生多少都会有些波澜，尽管有人说相识就是缘分，但这并不能代表我们遇到的每一个人都可以成为自己的朋友。当我们从幼稚一点点地成熟起来，当我们成为了社会竞争的参与者，身边的对手也就慢慢多了起来，这时候，很多人的内心就开始焦躁不安，担心来担心去，却不知道自己在担心什么。我们戴上了生活的面具，看惯了世间的尔虞我诈，为了生存，有时也不择手段。尽管心理上是拒绝的，尽管我们内心也有一种强烈的负罪感，但是最终我们还是做出了妥协，整日整夜守着那颗不安分的灵魂，不知道自己的明天将会是一个什么样子。
如今这个时代，有这样心理问题的人比比皆是。许多人都会有这样的感觉：知道诱惑的后面很可能存在着陷阱，可就是不由自主地想往前走！本来生活过得美满如意，有时却因为各种各样的小烦恼而心理失衡甚至愤怒绝望！经过艰辛努力即将达到成功的彼岸时，却因为一点点小事没考虑周全而功亏一篑！其实，这一切都是有根源的，想解决这些心理上和精神上的负累，我们首先就要找到引发这一系列心理反应的主要元凶，找到事情的根源，抓住事情的主要矛盾。这是我们人生是否能得到幸福的关键，也是我们要摆平的头号“对手”。
那么这个头号“对手”究竟是谁呢？这是我们首先需要搞清楚的一件事情。俗话说得好：“知己知彼，百战不殆。”想摆平这个头等大敌，我们就一定要看清他的真面目。很多人会猜测他一定是离自己很近的某个人，成心跟自己过不去，但事实上这个人却并不存在，认真地审视一番，才发现，这个人不是别人就是我们自己。
人最大的对手就是自己，最难战胜的也是自己。我们的一生都在与自己作战。有时，它给你打了一剂鸡血，让你陡然兴奋、雀跃，仿佛站在云端，似乎已拥有一切，自信满满、踌躇满志、意气风发，觉得自己可以征服世界；可转眼间，它又给你泼了盆冷水，让你的心情一瞬间跌到谷底，一种虚无感将你湮没，你觉得自己一无是处，孤独寂寞，空虚无聊，无能无助，不仅一根稻草可以让你沉入水底，一粒尘埃都可以把你压垮。其实，人的一生，每天都在善与恶、美与丑间纠结，我们的弱点和缺陷往往总会被心中罪恶的一面利用，它们总是顽固地侵蚀着我们的希望，制造出自卑、失落、忌妒、狂躁等一系列的负面情绪，不断地干扰着我们的思想、行为，甚至是我们的前途。
既然找到了元凶，我们就要对症下药，从症结里解脱出来，重新找到那个属于自己的真我，让自己的友善、快乐、梦想等一系列的正面情绪散发出别样的光彩。无数成功人士的奋斗经历证明，成功的过程，恰恰是克服自身弱点的过程。亚历山大、拿破仑因身材矮小而一度自卑，可最终他们战胜自己，在政治上获得辉煌成就；苏格拉底、伏尔泰曾经为失败自暴自弃，可后来他们走出低谷，在学术领域大放光芒；希区柯克和卡夫卡经常要和懦弱焦虑的性格特点作斗争，最后他们都找到了最适合自己的方向，摘取了电影和文学艺术殿堂的桂冠。伟大的生命其实就是一部奋斗史，能够克服自身的弱点就可以获得巨大的成就。我们读一些名人的传记，从中不难发现，他们的优秀品格和一生的辉煌成就，从某种意义上来说，都是因为克服了与生俱来的一些弱点。弱者面对自身的弱点只会自艾自怨、自我毁灭，而强者则是奋发图强、勇于克服。
有人认为成功就是腰缠万贯，金钱想怎么花就怎么花；有人认为成功就是地位显赫，可以光宗耀祖、呼风唤雨；有人认为成功就是桃李满天下；有人认为成功就是自己成为所在行业的领军人物。总体来说，就是做老大。这些仅仅是成功的外在表象，对人来说，最大的成功就是不断地战胜自我，战胜自己的贪欲，战胜自己的恐惧，战胜自己的犹豫，战胜自己的笨拙，战胜自己的悲伤，战胜自己的狂妄，战胜自己的懦弱，当然也包括战胜自己的内心。
由此看来，阻碍在我们面前的“头号对手”，就是我们自己。想改变命运，首先就需要我们拿出战胜自己的勇气。将抱怨、浮躁、犹豫、冲动、贪婪、自卑、自暴自弃、丧失勇气、没有耐心、不能坚持原则，这些伤害我们的壁垒从我们的世界里统统清除。每个人的成功都是在不断战胜自我、超越自我中实现的。只要你能够认清自己，不断挑战自我，就一定能摆平站在你面前的这个“头号对手”，就一定能够做到所向无敌！
人生最强大的对手就是自己，最大的挑战就是挑战自己。自己肯定自己，是一种意志的胜利；自己征服自己，是一种灵魂深处的提升；自己控制自己，是一种理智的成功；自己超越自己，是一种人生的成熟；自己创造自己，是一种心理境界的升华。凡是能够肯定自己、征服自己、控制自己、创造自己、超越自己的人，就具备了足够的力量战胜“头号对手”给我们带来的艰难、挫折和不幸，最终赢得属于自己的胜利果实。