第一章
什么是煤气灯操纵？

为了充分了解什么是煤气灯操纵及其各种可能的操纵形式，本章将从以下三个方面讲解：煤气灯操纵的七个阶段，煤气灯操纵的常见动机和手段策略。本章还将探讨为什么女性比男性更容易成为煤气灯操纵的攻击目标。此外，由于煤气灯操纵通常难以被有效地识别和标记出来，本章还展示了如何将清晰的自我意识作为对抗煤气灯操纵强有力的武器。