第一部分 基本原理

第1章 DBT的基础

20世纪中期以来，心理治疗大体上经历了三次演变：20世纪50年代行为治疗的发展、20世纪70年代亚伦·贝克（Aaron Beck）认知治疗的发展，以及融合这两种治疗并成为广为人知的、最常用的当代治疗方法——CBT（Ost，2008）。在过去的几十年里，我们见证了融合正念与接纳技术的CBT“第三浪潮”的兴起（Hayes，2004）。DBT是这些“第三浪潮”之一，在治疗存在情绪调节困难、患有BPD的来访者方面，已经被证明是卓有成效的治疗方法。