完结共37章
倒序
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版权信息
序言 真的有人更倾向于保持社交距离吗？
第一章 想和大家一起，也想一个人待着
我想要一个人待着，真的没关系吗？
通过MBTI了解8类内向性格
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内向者的身体VS外向者的身体
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去寻找藏在体内的外向性格
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人会变VS人不会变
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第二章 内向者的社会生活
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内向者的压力管理法
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如何说一口流畅的韩语？
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答案是“small talk”
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把自信当作礼物送给自己
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暂停思考，先行动吧
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运气通过与人交往而传递
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成为主动联系的那个人
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内向者的恋爱有什么不同？
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第三章 发挥内向者的优点
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冷静，培养信任的工具
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细腻，优秀的人所具备的条件
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思考力，理性思维的基础
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独立，明白自己想要什么的能力
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第四章 无须改变性格就能改变人生的方法
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首先明确自己想要什么
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专注自己想要的，学会拒绝他人
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展现你的内向性格
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孤独但并不寂寞
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运动、饮食、睡眠决定着我们90%的幸福
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缓解工作压力的方法
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逃离“公司—家”两点一线的日常
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别等到陷入职业倦怠，才去休息
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为什么内向者需要进行正念训练？
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幸福始于感恩
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猫，内向者可爱的伴侣
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打造属于自己的空间
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不要让手机夺走我们的时间
更新时间：2024-02-02 17:36:03