自我认知：找准自我成长的脉络
自我认知：找准自我成长的脉络
毛姆在《月亮与六便士》中写道，做自己最想做的事，生活在自己喜爱的环境里，淡泊宁静，与世无争，这难道是糟蹋自己吗？与此相反，做一个著名的外科医生，年薪一万镑，娶一位美丽的妻子，就是成功吗？其实，这一切都取决于一个人如何看待生活的意义，取决于他认为对社会应尽什么义务，对自己有什么要求。
以前我在对自己的生活到底好不好感到迷茫的时候，就会特别沮丧，此时尤其喜欢翻看好友状态，窥探别人的状况。说窥探其实很准确，因为我既非关注这个人，也并不留下任何观看痕迹，纯粹想要偷偷地了解别人的生活而已。
然而这样的窥探，往往不会给我带来更好的状态。如果别人的近况很好，小有成就，我会陷入一种深深的自责，继而变得焦虑和慌张，再联想到眼下的状态，遂演变成无力，而无力感往往是腐蚀人的第一杀手；如果别人的状态不好，我多少有种自以为是的骄傲，觉得自己也没有太差，片面地认为自己这样也不会有太大影响，于是继续维持让自己舒适的状态，似乎也不需要太多改变。
这让我意识到，关于别人的生活，你看到的只是你选择看到的，只是别人愿意展示的，而真实的世界，还包括你不愿意看到的和别人不愿意展示的。
我曾经在读书会上认识了一位朋友。第一次见面就被她优雅的言谈举止吸引住了，一番攀谈后了解到，她不仅是有想法的姑娘，跨界、创业无所不能，更是一个有魄力的女孩，曾经独自一人环游了大半个地球。
都说第一印象就像是一个人的印记，深深烙刻在认知当中，想要改变是比较难的。所以长久以来，我对这位女孩的认知和印象都非常好，绝不会认为她也有迷茫、颓废和方向不清的时候。
认识她后的半年里，无论她在朋友圈发什么个人状态，或是转发什么文章，我都认为她的状态应该不错。
但最近的一件事情改变了我的认知。
因为临时被派遣到外地长期出差，我到这位朋友家里借宿。
人的相处都是“近之则不逊，远之则怨”，近距离接触，习惯、态度还有认知难免会暴露。
我发现这位朋友虽然很有想法，但是没有主线，总是想一出是一出，没有缘由和根据地开始，没有总结和反思地结束。因为这样“善变”，所以她始终处在一种游离状态，不知道什么是稳定，也找不到稳定的方式。
我为自己的发现感到震惊，至少惊讶于自己的判断。但后来仔细一想，我就明白了。
人与人之间的相处，都是趋利避害、有选择地暴露自己和展现自己。
你看到的只是你愿意看到的，这与心理学中的“视网膜效应”有着类似的解读，即当我们拥有一件东西或一种特征时，就会比平常人更多注意到别人是否跟我们一样具备这些。生活中，这种现象更是普遍，我们总是会发现周围有和我们穿同样衣服、同样鞋子的人，撞衫的概率很高。我们注意力的焦点容易被自己关注和在意的事物所吸引。
从另一个角度来讲，和别人相处时，你所展现出来的所有特征，只是你认为别人能够接受、愿意接纳而你自己觉得没必要回避的。
其实这样会很累，你从来不能真实地做自己。
我的一位大学同学，她很善于伪装，比如恋爱时，她首先会摸清对方喜欢什么类型的人，然后所有的言行举止都往这个方向靠拢。用她自己的话来说，这就好像给自己武装上不同风格的面具，戴上之后她就觉得自己会受到欢迎、得到认可，于是就安全了。
久而久之，这种不真实的状态让她处在一种矛盾、对立和分裂当中。她时刻都在担惊受怕，害怕被人发现她其实不是这样子的，于是慢慢陷入一个个怪圈之中：越想被爱，就越要伪装成对方喜欢和接受的样子；越是伪装，就越害怕真实的自己没办法被接纳和包容。她说自己像一个演员，每天投他人所好地进行一场场演出。
伪装得越完美，就越不敢离对方太近，因为怕被拆穿，有时会有一种自己都无法接纳自己的感觉。
后来她选择改变自己，拒绝过分重视外界的看法和眼光，遵循自己最喜欢的状态。想开心大笑，她一定不会刻意忍住，难过伤心时也不会逞强。她慢慢做回那个最真实的自己，发现这样的状态是那么轻松、那么真实，生活一下子轻了、幸福了起来。
每个人都会有意无意地在意外界对自己的评价、认可度，会用世俗的标准来衡量自己的言行举止，点评自己的思想和行为。但其实，你大可不必变成大家都喜欢的样子，你只需要按照心里所想，活出自己最真实的样子，那样才是你自己。只有这样做，你才能够开心。这个世界上并不存在缺点，我们只是把那些不被别人接受、喜欢的特点，命名为缺点罢了。
美剧《权力的游戏》中有这样一句台词：“我希望你可以找到真正的自己，不是明年，不是明日，而是现在。”
所以，宠辱不惊地看待世事，带上批判性的思维认知所有人事。当所有人都认为一个东西好的时候，你不必非要去找它的坏处，但绝不能全盘接受它的所有好处。
电影《疯狂动物城》中，一群动物经过进化，肉食动物和草食动物摆脱了古老的生活习性，签订了和平共处协议，一起在疯狂动物城里生活。无论是什么动物，都拥有无限的可能，即“You can be everything”（你可以成为一切）。在这种精神鼓舞下的主角兔子朱蒂立志要成为一名警察，尽管一直以来，身边的人都认为小型草食动物不可能做警察，一只兔子最好的出路是成为种胡萝卜的农民。但这不是朱蒂的人生目标，所以也就有了影片之后发生的一系列故事。
每个人都是一个独立的存在，每个人都是与众不同的，很多事情不仅需要“看见”，而且需要用心感受，这样你能够看到的世界就不仅仅是一个局限的空间和范畴了。
保有你个人唯一且独特的认知，是你区别于他人的最强烙印。记住，尝试一切，做你自己。