完结共38章
倒序
封面
版权信息
序言
【第一章】 自我认知
认知独立:谈独立之前,先学会独立思考
自我认知:找准自我成长的脉络
疼痛认知:找准自我成长的阶梯
认知自我与保护自我
自我认知与自我价值整合
【第二章】 格局认知
认清局势,重构“三观”
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阶段认知:三十岁不再是新的二十岁
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生活原则认知
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生活状态认知:完整的自我与好的生活状态的建立
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超越对生活的认知
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【第三章】 识别问题解决问题
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认知与改变
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改变从变化开始
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“第一行动力”就是立刻去做
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坚持正向反馈
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敢不敢开始一次持久、高效的学习
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如何修炼说话技巧
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如何阅读一本小说
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如何摆脱不良思维习惯的负面势能
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成长中如何摆脱恐惧?
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高效利用时间
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时间碎片的缩放与整理
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打造属于你的MVT法则
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职场之道,提升你的钝感力
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【第四章】 新生代要避免的认知陷阱
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你的坚持很“天真”吗
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颠覆认知—重新定义勤奋
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正确认知疼痛:成长是疼痛着争取你想要的东西的过程
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正确认知功利:功利是另一种功利
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“偏执狂”不仅靠偏执而生
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四十五度看职业规划,三十几岁前切莫向钱看
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跳槽心经
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生活品质认知:不要生活得太过塑料
更新时间:2019-05-22 11:41:40