- 吃出超级大脑:大脑营养真相
- 申艳芝
- 124字
- 2021-04-01 19:33:41
保健应用 香辣三文鱼
原料:三文鱼(切厚片),葱姜蒜末、辣酱、料酒、酱油、盐、味精各适量。
做法:
(1)油烧至8成热,放入葱姜蒜末,辣酱1勺,炒至出香味。
(2)倒入三文鱼,炒至变色,加其他调料。
(3)起锅。
特点:色泽金黄,香脆可口。
功效:补脑益智。
三文鱼
原料:三文鱼(切厚片),葱姜蒜末、辣酱、料酒、酱油、盐、味精各适量。
做法:
(1)油烧至8成热,放入葱姜蒜末,辣酱1勺,炒至出香味。
(2)倒入三文鱼,炒至变色,加其他调料。
(3)起锅。
特点:色泽金黄,香脆可口。
功效:补脑益智。