为什么我们的内心会出问题，在伤痛面前如此脆弱而不堪一击呢？

有人说，心理问题是生活投射于个人，然后个体接收到信息后做出的心理层面上的反应。也有人说，心理问题是因为人格不健全才导致的结果。导致心理出现问题，有外界环境的因素，如天灾人祸、社会变革、单位倒闭等等，也有内在——也就是自身的原因，如遗传、家庭环境、个人经历、性格等。

烦恼，在一般人的观念中，通常是指内心的烦闷苦恼或焦虑不安。

人是有感情的动物，任何外界的信息都会给我们带来感觉上的体验。比如，舌头尝到了蜜，会觉得很甜；耳朵听到了一段优美的旋律，会觉得心情舒畅；眼睛看到了美丽的风景，会觉得心旷神怡；鼻子闻到了花香，会觉得神清气爽……

这些就是外界事物带给我们感觉上的体验。但，这些都是美好的体验，而生活有美好的一面，同样也有不美好的一面，比如眼睛看到了污浊、鼻子闻到了恶臭、耳朵听到了噪音、舌头尝到了苦涩……这些虽然不好，但同样是感觉体验。

以上这些，是感官上的体验，而更为深层的，就是情感或心理上的体验，这种体验也有好坏之分：

好的，如事业发达、夫妻恩爱、家庭幸福、身体健康，等等。

不好的，如事业受挫、情人背叛、家庭矛盾、罹患重症，等等。

毫无疑问，当我们体验到好的感受时，内心不会有问题，当我们体验到不好的感受时，内心就会出现问题。而人这一生，你能避免不好的体验在你生命中出现吗？显然不能。

当处于正在体验不美好的过程中的时候，你的内心感觉就面临问题了，这种感觉就像一把锋利的刀，在你的内心切割，非常痛，但又挥之不去。如果找不到合适的方式去结束这种状态，那么长此以往，你的内心就会不断受折磨，出现巨大的伤痕，最终，可能会导致严重的心理疾病，甚至引发精神疾病。

所以，为什么我们的内心会出现问题？简而言之，因为生活是酸甜苦辣的，人生是阴晴圆缺的。倘若吃饭，你可以只选好吃的；倘若望天，你可以只看满月；但我们要面对的是生活，现实的生活，是无法选择的生活。所以，一切的味道你都会品尝，一切的天象你都要看尽。

在生活的餐桌上，突然端上来一盘你最不爱吃的苦菜，吃，难以下咽；不吃，就会饿死，你该如何选择？

这个比喻有点严重，但生活通常就是如此，我们能够做的，只能是选择，而不是挑剔。对于生活，有时候我们是无法选择的，我们能选择的，其实是对生活的理解。

更为重要的是，从我们生下来那一刻，心灵与我们的身体就开始同步成长，我们每天吃饭、锻炼、摄取营养，身体在不断成长，长高了，长壮实了。

但我们的心呢，对很多人而言，从来没有想过给心灵喂食，给心灵锻炼，给心灵的成长浇水施肥，除虫防害，汲汲营营，从来没有在心灵上做任何功课，怎么可能期望能够突然就拥有一颗坚强的心灵呢？

当自己独立以后，虽然是身高七尺的堂堂男儿了，但内心其实还处于一个婴儿的状态，完全没有成长起来。

没有“断奶”，当然就没有成长；没有成长，当然就脆弱不堪。