山药泥

材料

山药100克

配方奶50毫升

做法

1.山药削去表皮,切成薄片,放在不锈钢盘上,上蒸锅蒸20分钟至用筷子可轻松插入。

2.用宝宝辅食过滤网把蒸好的山药压成泥状,加入配方奶混匀即可。

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山药泥直接给宝宝吃会很干,加入配方奶后会软糯一些,而且营养也更丰富。