- 0~3岁宝宝营养食谱
- 儿科医生鱼小南
- 125字
- 2020-06-24 19:29:04
山药泥
材料
山药100克
配方奶50毫升
做法
1.山药削去表皮,切成薄片,放在不锈钢盘上,上蒸锅蒸20分钟至用筷子可轻松插入。
2.用宝宝辅食过滤网把蒸好的山药压成泥状,加入配方奶混匀即可。
心得分享
山药泥直接给宝宝吃会很干,加入配方奶后会软糯一些,而且营养也更丰富。
材料
山药100克
配方奶50毫升
做法
1.山药削去表皮,切成薄片,放在不锈钢盘上,上蒸锅蒸20分钟至用筷子可轻松插入。
2.用宝宝辅食过滤网把蒸好的山药压成泥状,加入配方奶混匀即可。
心得分享
山药泥直接给宝宝吃会很干,加入配方奶后会软糯一些,而且营养也更丰富。