- 最受欢迎的家常保健菜
- 甘智荣
- 178字
- 2021-04-05 06:38:47
冬瓜蛤蜊汤
材料
冬瓜50克,蛤蜊250克,生姜10克,盐2克,香油少许
做法
1 冬瓜洗净,去皮,切块;生姜洗净切片。
2 蛤蜊洗净,用淡盐水浸泡1小时后捞出,沥干水分备用;炒锅内加入开水,将冬瓜煮至熟烂。
3 放入蛤蜊、生姜片、盐,大火煮至蛤蜊开壳后,捞出泡沫即可。
小贴士
本品可滋阴润燥、养胃生津,适合胃阴亏虚型的慢性胃炎患者食用。冬瓜本身就含有丰富的水分,具有很好的润燥功效。
材料
冬瓜50克,蛤蜊250克,生姜10克,盐2克,香油少许
做法
1 冬瓜洗净,去皮,切块;生姜洗净切片。
2 蛤蜊洗净,用淡盐水浸泡1小时后捞出,沥干水分备用;炒锅内加入开水,将冬瓜煮至熟烂。
3 放入蛤蜊、生姜片、盐,大火煮至蛤蜊开壳后,捞出泡沫即可。
小贴士
本品可滋阴润燥、养胃生津,适合胃阴亏虚型的慢性胃炎患者食用。冬瓜本身就含有丰富的水分,具有很好的润燥功效。