心量，可以简单理解为心能容纳和承受委屈、苦难的量。心量有多大，气场就有多大。气场就是一个人的能量场，看不见，摸不着，但却能感受得到，会影响人的身体状况、情绪、运气等等。心量的广大能够为强势文化提供最重要的能量保障。
一个人能诚意正心，他的能量场就大，对环境和人的影响也就越大。若能达到“心底无私天地宽”的境界，心量自然就大到能气吞山河。古今中外的那些对人类和平、科学文明、净化心灵等做出杰出贡献的人，都是这样的心量很大的人。任何一种命运归根到底都是那种心量决定的产物。人在无我无私、心地光明、清静淡泊的情况下能量场最强，甚至能抵御外来的侵害。这样的人充满热情、希望与信念，当身边有人遇到了困难或者麻烦的时候，他能慈悲喜舍、热心帮助，而不计回报；能够以乐观豁达的心胸影响、带领人们走出困境。反之，心若计较，则处处都有怨言。当心中充满怨恨、嫉妒、恐惧、烦恼、无奈的时候，生命能量会迅速流失和内耗，自然呈现出退缩、阴郁、患得患失、喜怒无常的状态。就算是锦衣玉食、生活富足，生命质量也不会高。谁都希望自己能心量广大，厚德载物，但面对现实往往却是有心无力。
心量是信息层面的事，要想扩大可不只是转变观念就可以做到的，而是要通过长时间改变能量运行方式才能实现。在自身能力很弱的时候不要想凭借一股激情就要去改变什么，要甘居于威权之下积蓄能量；在资源匮乏的时候不要想用一夜暴富冲上人生巅峰，要踏实混迹于世俗中间求同存异。能如佛家所言修持忍辱心就是对心量的拓展，而如果怨天尤人，心量就会不断缩小。扩大心量要注重圆融灵活、态度谦和，有效减少人际冲突和阻力。在矛盾冲突面前，能主动自省，真诚相待，就可以以退为进，协调各方情绪和意见，从而使问题迎刃而解。总归一句话：嫉妒不如奋斗，计较不如无视，怀恨不如健忘，怀疑不如相信，生气不如争气。