模块1-4:绝 望

007.歌声与微笑

活动目的

1.让残疾人学会《歌声与微笑》的歌曲和舞蹈。

2.帮助残疾人从音乐和舞蹈中体验积极乐观的力量。

时长要求

约50分钟。

场地要求

室内团体心理辅导室。

人员准备

1.一名工作人员把控活动流程。

2.一名工作人员准备活动材料。

3.多名工作人员协调舞蹈老师、手语老师、摄像老师的工作。

五、材料、道具准备

歌曲《歌声与微笑》,蓝牙音响,舞蹈服。

程序设计

1.工作人员带领所有视力残疾人学唱《歌声与微笑》。

2.同时,舞蹈老师对非肢体残疾人进行舞蹈教学,手语老师对非视力残疾人进行手语舞蹈教学。

3.大家大致掌握歌曲和舞蹈后,加以整合完善,舞蹈老师排练队形。

4.经过多次排练,最后形成一个完整的表演曲目。

5.在家属面前进行“汇报表演”,摄像师摄像记录,表演结束后残疾人分享感受。

6.工作人员总结归纳,在后期将视频发放给残疾人。

注意事项

1.为了保证进度一致,选取的残疾人的残疾程度应相当。

2.要将舞蹈活动、手语活动简洁化,在联系舞蹈老师、手语老师时需要提前说明。

活动启发

活动价值探讨

歌声与微笑音乐是生活中不可或缺的一部分,是我们精神的伴侣音乐将人们抽象的感觉具体化形象化,可以引起人们的兴奋忧郁紧张平静等不同的情绪歌声与微笑营造的积极向上的氛围中,参与者通过聆听演奏舞动来感受音乐的力量,缓解焦虑抑郁等不良情绪。“请把我的歌带回你的家,请把你的微笑留下……”这是一首脍炙人口的歌,即使不记得歌词,我们看见歌名也能回忆起旋律有的歌就是具有这样的力量,仿佛有无限的感染力,一经传播,便能让每个人都体会到歌曲传达的情感希望每位残疾人,在学习歌曲的过程中,都能绽开笑颜,让希望传递

笑容具有积极的力量我们可以发现,小孩子划破了手,先是哇哇大哭,然后才会伤心一个小孩的哭声会感染一堆小孩,只要一个哭了,很快其他小孩也会跟着哭起来那么我们会不会先哈哈大笑,接着感觉到愉快呢?答案是有可能研究表明,笑容也具有暗示意义笑可以缓解疼痛,笑口常开的人免疫力也比较强所以,不妨每天多笑一笑,看着镜子里的自己,绽放美丽的笑容,由衷地赞美自己一句:“我很棒!”体验之后,看看自己会有什么心理变化吧!

活动案例反思

此次活动,老师精心编排了歌声与微笑的手势舞音乐响起,熟悉而愉快的歌声回响在团体辅导室内首先,在老师的带领下,残疾人很快就学会了唱这首歌随后,老师开始手把手地教残疾人手势舞,放慢速度,一边唱出歌词,一边做出相应的手势,残疾人也逐渐学会了最后,在老师的指挥下,残疾人将这首歌的手势舞完整顺利地表演出来在音乐的感染下,每个残疾人的脸上都带着灿烂的笑容。“我们都喜欢唱歌,唱歌好,唱完歌感觉心情舒畅没事儿就来活动室唱一唱, 挺好。” 大家都期待下一次还能有这样的活动

008.柳暗花明

活动目的

1.残疾人用故事接龙的方式改变故事走向。

2.帮助残疾人明白,人生不可能一帆风顺,要拥有绝处逢生的勇气。

时长要求

约30分钟。

场地要求

室内团体心理辅导室。

人员准备

1.一名工作人员把控活动流程。

2.一名工作人员提前准备活动所需的材料。

五、材料、道具准备

故事主题,椅子。

程序设计

1.工作人员将所有人分成几组,每组大约5—7人。

2.工作人员给出一个主题,如“一次旅游”“英雄救美”“鬼故事”等等,并准备好若干个看似毫无关联的“关键词”。

3.各小组坐在一起,围成一圈,开始故事接龙。

4.各小组选一名队员根据第一个“关键词”给出故事开头,按照顺时针方向,每名队员依次续接故事,并尽可能让毫无关联的“关键词”串联成一段自然、完整的故事。

5.当最后一人完成接龙后,将小组接龙拼出的完整故事向大家讲述。

6.残疾人交流分享自己的感受。

7.工作人员进行归纳总结:人生的境遇就如同故事接龙一样,不可能永远顺遂人意,我们要有绝处逢生的勇气和信心。

注意事项

1.工作人员要提醒所有人,故事的开头和结尾很重要。

2.用一段话描述自己构思的情节,需要注意语言的凝练性和准确性。

活动启发

活动价值探讨

我的故事我主宰我们都喜欢听故事读故事,是否也喜欢写故事呢?有的人用故事,将自己想象的美好保存下来;也有的人用故事,将自己内心的期望记录下来;还有的人用故事,将自己不敢说的话表露出来于是,有了诗人,有了小说家,有了编剧,有了创作人……写故事说故事,是一种很好的升华形式我们整理思路,用语言或文字将自己内心的情绪具体化我的故事我主宰,我的情绪我记录,我的想法我总结在心理学的治疗手段中,记日记和写故事也是一种有效的治疗方法所以,不想倾诉的时候,不妨动笔写写看吧

我的人生我主宰人有两种不同的归因方式一类人,喜欢对事情做外归因,认为自己的遭遇都是外界环境或者命运造成的,这样的人比较悲观,面对问题,他们往往是无能为力他们也容易甩锅”,遇到失误时,倾向于把责任推给外界或者他人还有一类人,倾向于做内归因,遇到问题先在自己身上找原因,他们认为生活中大多数事情的结果取决于自己的努力程度,这种人相信自己能够控制事情的发展与结果努力一定有结果吗?不一定但是不努力,天上不会掉馅饼我们也许不能决定命运,但是可以决定自己的行动,做好充足的准备,好运气才有可能眷顾

活动案例反思

活动开始之前,心理老师通过询问发现,残疾人普遍爱看战争题材的电视剧于是,心理老师就以战争题材为这次活动的主题,让大家进行故事接龙,每个残疾人都需要根据规定的关键词”,把这个故事补充完善,故事经过每一个残疾人讲述,都发生了跌宕起伏的转折第一个人需要给出故事的开头,最后一个人需要记录好故事,最后将整个故事给大家讲述出来残疾人思考了好一会儿,才想好这个故事的开头,故事发生在国民党和共产党内战的时候,共产党的特工陈峰潜伏在国民党的内部,一次偶然的机会,陈峰得到关于飞鸟计划的内容……残疾人根据这个开头,不断地进行补充完善,形成了一段惊心动魄的谍战故事陈峰历经磨难, 在身份暴露的情况下, 利用自己的聪明才智将消息传了出去,阻止了飞鸟计划的实施虽然故事一波三折,但结局是圆满的小玲总结说:“我知道挫折在所难免,谁也不可能一帆风顺不怕挫折,勇敢地尝试,也许结果就会不同。”小姜说:“有时候我就是会犯懒,一想到难处,就不想动了如果能把注意力放在自己想做的事情上, 懒也是可以克服的。”