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更新时间：2020-02-20 18:23:27
习练注意事项
第四部分 放松
第三部分 高强度间歇训练
第二部分 动态伸展
第一部分 热身
第二篇 一起来跳抗疫健身操！
四 做抗疫健身操，提高免疫力
三 健康和毛病都是吃出来的！
二 “喊”出来，不如“汗”出来！
一 坚持运动最重要！
第一篇 抗击疫情运动很重要！
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