二、守门员基本技术
守门员基本技术主要有准备姿势、选位、移动、接球、扑球、拳击球、托球、发球、掷球等。要求守门员动作朴实,干净利落,准确有效,反对华而不实的倾向,由于守门员位置的重要,他的技术又不同于一般球员的技术,因此守门员应专门进行训练,提高技术、战术水平。
(一)准备姿势
守门员准备姿势是很重要的。应双脚分开与肩同宽,身体重心落在前脚掌上,双手置于身体的腰部两侧,掌心相对,头部应稳定并稍向前倾。这种姿势有助于保证身体向任何方向快速移动时的平衡,同时也有助于身体重心置于前脚掌上。
守门员基本技术主要有准备姿势、选位、移动、接球、扑球、拳击球、托球、发球、掷球等。要求守门员动作朴实,干净利落,准确有效,反对华而不实的倾向,由于守门员位置的重要,他的技术又不同于一般球员的技术,因此守门员应专门进行训练,提高技术、战术水平。
守门员准备姿势是很重要的。应双脚分开与肩同宽,身体重心落在前脚掌上,双手置于身体的腰部两侧,掌心相对,头部应稳定并稍向前倾。这种姿势有助于保证身体向任何方向快速移动时的平衡,同时也有助于身体重心置于前脚掌上。