名老中医话说中药养生

药材炮制称饮片提高质量保安全

道地药材质量好去粗存精辨真伪

煎服中药有讲究冷水浸泡易吸收

药物归经明脏腑有的放矢切病位

升降浮沉各不同清升浊降趋向明

药物性能分温凉五味酸苦甘辛咸

中药养生自古传药分三品功有偏

中药性能篇

桑寄生——壮腰强筋补肝肾

牛膝——腰膝疼痛下肢软

威灵仙——性味显效威灵仙

木瓜——诗经早有木瓜名

壮腰健骨药物

槟榔——红潮登颊醉槟榔

鸡内金——消积除胀鸡内金

麦芽——麦芽健脾又疏肝

山楂——山楂化滞消肉积

健胃消食药物

车前子——诗经记载有车前

冬瓜皮——冬瓜甘淡利小便

薏苡仁——健脾止泻消水肿

赤小豆——利水消肿赤小豆

茯苓——茯苓性平味甘淡

利湿减肥药物

合欢皮——安神活血调气机

灵芝——轻身延年灵芝草

远志——姜维送药表心意

酸枣仁——枣仁性平味甘酸

朱砂——朱砂镇心安魂魄

石菖蒲——芳香化浊通清窍

麝香——芳香开窍有麝香

开窍安神药物

珍珠——镇心安神又美容

决明子——决明清肝治目盲

杜仲——得道成仙有杜仲

羚羊角——清热熄风有良方

天麻——天麻平肝又熄风

降压熄风药物

金樱子——收敛精气金樱子

五味子——五味甘酸苦辛咸

芡实——东坡好食芡实米

荷叶莲子——荷莲全身都是宝

山萸肉——伏牛山上抬眼望

收敛精气药物

白果——公孙树上结白果

乌梅——清凉饮料用乌梅

蛤蚧——蛤蚧咸温补肺肾

杏仁——虎守杏林传佳话

胖大海——味甘性寒胖大海

止咳保肺药物

玫瑰花——玫瑰花开香郁浓

香附——妇人有病谁能识

陈皮——橘井飘香誉医林

芳香理气药物

艾叶——端午门上悬艾叶

仙鹤草——仙鹤草名脱力草

白及——一味草药惊世人

三七——止血神药号三七

槐花——寻根问祖槐言怀

月季花——此花无日不春风

鸡血藤——补血活血鸡血藤

益母草——小鹿衔来益母草

红花——漫步杏林有芳草

川芎——血管有病首选药

丹参——一味丹参同四物

活血止血药物

仙人掌——千姿百态仙人掌

芦荟——芦荟美容性寒凉

大黄——却病延年说大黄

马齿苋——田间地头随处见

鱼腥草——草腥因以呼鱼腥

蒲公英——清热解毒蒲公英

板蓝根——苦寒良药板蓝根

金银花——清热解毒金银花

黄连——苦口良药利于病

柴胡——解表退热疏肝气

薄荷——薄荷性味为辛凉

菊花——菊花甘寒清头目

清热凉血药物

龟版——曹操作诗龟虽寿

黑芝麻——乌发健脑黑芝麻

桑葚子——桑树一身尽是宝

女贞子——冬青之子名女贞

枸杞——一位老妪行如飞

石斛——石斛甘寒养胃阴

黄精——本草上品有黄精

麦门冬——滋补强壮麦门冬

百合——润肺宁心取百合

龙眼肉——龙眼味甘性温平

阿胶——阿胶补血滋阴良

何首乌——依功取名何首乌

芍药——诗经吟咏芍药名

地黄——地黄炮制有生熟

当归——补血活血有当归

补血滋阴药物

乌头附子——大辛大热乌附子

丁香——名医吟诗忆丁香

海马海龙——海马海龙披铠甲

冬虫夏草——药食两用有虫草

核桃仁——天然补品核桃仁

沙苑子——补肾固精温元阳

菟丝子——平补之品菟丝子

补骨脂——辛温壮阳补骨脂

锁阳——锁阳是药又是粮

肉苁蓉——沙漠人参肉苁蓉

巴戟天——巴戟补肾壮元阳

淫羊藿——淫羊藿性辛甘温

仙茅——仙茅辛热补命门

鹿茸——鹿茸甜咸性属温

紫河车——紫河车是人胎盘

绞股蓝——救荒本草有名篇

刺五加——刺五加奔月飞天

大枣——补脾养胃用大枣

甘草——国老之称是甘草

山药——山药健脾止泻良

白术——白术健脾利水湿

黄芪——补气之长属黄芪

西洋参——滋阴补气西洋参

人参——人参补气列第一

益气扶阳药物

中药养生篇

前言

再版前言

作者简介

版权信息

封面

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作者简介

再版前言

前言

中药养生篇

益气扶阳药物

人参——人参补气列第一

西洋参——滋阴补气西洋参

黄芪——补气之长属黄芪

白术——白术健脾利水湿

山药——山药健脾止泻良

甘草——国老之称是甘草

大枣——补脾养胃用大枣

刺五加——刺五加奔月飞天

绞股蓝——救荒本草有名篇

紫河车——紫河车是人胎盘

鹿茸——鹿茸甜咸性属温

仙茅——仙茅辛热补命门

淫羊藿——淫羊藿性辛甘温

巴戟天——巴戟补肾壮元阳

肉苁蓉——沙漠人参肉苁蓉

锁阳——锁阳是药又是粮

补骨脂——辛温壮阳补骨脂

菟丝子——平补之品菟丝子

沙苑子——补肾固精温元阳

核桃仁——天然补品核桃仁

冬虫夏草——药食两用有虫草

海马海龙——海马海龙披铠甲

丁香——名医吟诗忆丁香

乌头附子——大辛大热乌附子

补血滋阴药物

当归——补血活血有当归

地黄——地黄炮制有生熟

芍药——诗经吟咏芍药名

何首乌——依功取名何首乌

阿胶——阿胶补血滋阴良

龙眼肉——龙眼味甘性温平

百合——润肺宁心取百合

麦门冬——滋补强壮麦门冬

黄精——本草上品有黄精

石斛——石斛甘寒养胃阴

枸杞——一位老妪行如飞

女贞子——冬青之子名女贞

桑葚子——桑树一身尽是宝

黑芝麻——乌发健脑黑芝麻

龟版——曹操作诗龟虽寿

清热凉血药物

菊花——菊花甘寒清头目

薄荷——薄荷性味为辛凉

柴胡——解表退热疏肝气

黄连——苦口良药利于病

金银花——清热解毒金银花

板蓝根——苦寒良药板蓝根

蒲公英——清热解毒蒲公英

鱼腥草——草腥因以呼鱼腥

马齿苋——田间地头随处见

大黄——却病延年说大黄

芦荟——芦荟美容性寒凉

仙人掌——千姿百态仙人掌

活血止血药物

丹参——一味丹参同四物

川芎——血管有病首选药

红花——漫步杏林有芳草

益母草——小鹿衔来益母草

鸡血藤——补血活血鸡血藤

月季花——此花无日不春风

槐花——寻根问祖槐言怀

三七——止血神药号三七

白及——一味草药惊世人

仙鹤草——仙鹤草名脱力草

艾叶——端午门上悬艾叶

芳香理气药物

陈皮——橘井飘香誉医林

香附——妇人有病谁能识

玫瑰花——玫瑰花开香郁浓

止咳保肺药物

胖大海——味甘性寒胖大海

杏仁——虎守杏林传佳话

蛤蚧——蛤蚧咸温补肺肾

乌梅——清凉饮料用乌梅

白果——公孙树上结白果

收敛精气药物

山萸肉——伏牛山上抬眼望

荷叶莲子——荷莲全身都是宝

芡实——东坡好食芡实米

五味子——五味甘酸苦辛咸

金樱子——收敛精气金樱子

降压熄风药物

天麻——天麻平肝又熄风

羚羊角——清热熄风有良方

杜仲——得道成仙有杜仲

决明子——决明清肝治目盲

珍珠——镇心安神又美容

开窍安神药物

麝香——芳香开窍有麝香

石菖蒲——芳香化浊通清窍

朱砂——朱砂镇心安魂魄

酸枣仁——枣仁性平味甘酸

远志——姜维送药表心意

灵芝——轻身延年灵芝草

合欢皮——安神活血调气机

利湿减肥药物

茯苓——茯苓性平味甘淡

赤小豆——利水消肿赤小豆

薏苡仁——健脾止泻消水肿

冬瓜皮——冬瓜甘淡利小便

车前子——诗经记载有车前

健胃消食药物

山楂——山楂化滞消肉积

麦芽——麦芽健脾又疏肝

鸡内金——消积除胀鸡内金

槟榔——红潮登颊醉槟榔

壮腰健骨药物

木瓜——诗经早有木瓜名

威灵仙——性味显效威灵仙

牛膝——腰膝疼痛下肢软

桑寄生——壮腰强筋补肝肾

中药性能篇

中药养生自古传药分三品功有偏

药物性能分温凉五味酸苦甘辛咸

升降浮沉各不同清升浊降趋向明

药物归经明脏腑有的放矢切病位

煎服中药有讲究冷水浸泡易吸收

道地药材质量好去粗存精辨真伪

药材炮制称饮片提高质量保安全