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引言
推荐辞
编者按
二十四节气歌
节气表
二十四节气
先祖造物
文化馈赠
关于二十四节气
天文历地位
节气
闰月
候、气与季
天文划定节气
感时应物 天人合一
因时养生
冬至 一阳来复 终藏之气而极 数九寒天之始
节气趣谈
节气医嘱
艾语新说
范氏当运
起居有节
宜说美食
小寒 阳气微动 顺天势 固肾气
节气趣谈
节气医嘱
艾语新说
范氏当运
起居有节
宜说美食
大寒 寒气逆极 冬春交替 周而待始
节气趣谈
节气医嘱
艾语新说
范氏当运
起居有节
宜说美食
春 从立春到谷雨 养阳疏肝
立春 年端伊始 阳和起蛰 品物皆春
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节气医嘱
艾语新说
范氏当运
起居有节
宜说美食
雨水 天一生水 固本培元 万物争春
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艾语新说
范氏当运
起居有节
宜说美食
惊蛰 春雷始鸣 顺肝之性 助益脾气
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范氏当运
起居有节
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春分 当春之半 均昼夜和阴阳
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范氏当运
起居有节
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清明 顺时而为 万物洁净 天清地明
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范氏当运
起居有节
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谷雨 柔肝健脾 雨生百谷 阅尽春华
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范氏当运
起居有节
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夏 从立夏到大暑 祛暑养心
立夏 养心除烦 孟夏始 万物并秀
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范氏当运
起居有节
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小满 健脾祛湿 小得盈满 阴阳始转
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范氏当运
起居有节
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芒种 万类竞生机 收种两忙 忙中有序
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范氏当运
起居有节
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夏至 养生正当时 阳极盛而阴生 日长至而渐短
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范氏当运
起居有节
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小暑 护守阳气 七月流火 心静自凉
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范氏当运
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大暑 东边日出西边雨 万物荣华 暑气盛极
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范氏当运
起居有节
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秋 从立秋到霜降 防燥养肺
立秋 遵养收之道 暑去凉来 阴意出地
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处暑 天地始肃 渎暑将退 伏而潜处
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白露 补肾养元 气始寒 露凝而白
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秋分 肺气金旺 阴阳相半 万物秋收
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寒露 升清降浊 阳气收藏 露寒而凝
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霜降 万物养根 阴始凝 清冷霜染秋
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冬 从立冬到大寒 滋补养肾
立冬 避寒藏暖 阳潜阴盛 万物收藏
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小雪 敛阴护阳 地寒未甚 雨霰凝雪
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大雪 御寒温补 积阴为雪 封藏万物
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起居有节
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特邀 养生专家
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参考书目
更新时间：2020-08-26 18:25:09
完结共194章
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